护牙从娃娃做起—— 0-1岁婴儿口腔护理用品购买心得 & 使用体验
2020-07-12 49
牙线很重要!护牙强迫症妹子说说在用的7款牙线 追加修改(2015-10-2209:12:59):没想到这篇文章会有这么多的评论,感谢大家的抬爱,针对评论里大家说得多的几个方面我统一补充一下:我觉得xx牙线更好用/xx牙线没那么难... 34096531036teardrop钢牙闪闪放光彩——说说正畸期间的心路历程和牙齿护理... 前言大家好,那个视口腔护理为人生乐趣,乐此不疲购买各种口腔护理用品的我,又来了~在上一篇原创中,我向各位值友们强调了每天使用传统牙线的重要性,并横向对比了各款牙... 1819377765teardrop说起来,其实成人的日常口腔护理算是挺简单的了,大体的原则是每天早晚认真用巴氏刷牙法刷牙,最好买电动牙刷,饭口漱口,坚持用牙线,定期洗牙、看牙医,基本就这些了。对于我来说,这一切已经成为了生活中的习惯。
随着宝宝的出生,婴幼儿的口腔护理也自然成为了我最关心的育儿话题之一。宝宝即将周岁,现在出了6颗白白的小乳牙,很是可爱。
这一年来,我也买了不少婴儿的口腔护理用品,宝宝还没满一岁时,我发现自己就已经买了10几根婴儿牙刷了……从买第一件商品开始,我就做好了写这篇文章的打算,所以这篇文章里的照片大部分是刚买回来全新的开箱照。在这个过程中,也积累了一些经验和心得,在此和各位分享。
要说明的是,本人不是牙医,也并非口腔专业人士,所以这篇文章里出现的商品都是我自己购买过和使用的体验和感受。涉及到相关专业的问题,我会尽量引用权威人士的观点,但如果关系到具体的个人问题,请咨询儿童牙科医生。
这篇文章包括以下几个部分:
一、婴儿出牙前的口腔护理
二、婴儿出牙后的口腔护理
1、牙刷的选购
2、牙膏的选购
三、小结
也许有人看了本文的标题会觉得奇怪——不到1岁的小婴儿,就那几颗乳牙,反正以后也要换牙的,还需要特别的口腔护理吗?
是的,就算婴儿还没有长出牙齿,也要清洁口腔。
只要长出了第一颗牙,就要认真刷牙。乳牙非常重要,千万不能有“反正以后都要换牙,乳牙就无所谓了”这样的观点。
如果乳牙有问题,也可能会影响恒牙,所以家长一定要给宝宝认真护理牙齿。▲给宝宝刷牙也是很好的亲子互动▲崔玉涛给出的婴儿刷牙建议
只要出了第一颗牙就应刷牙!刷牙而不是擦牙。出牙后就开始刷牙不仅可保护牙齿,还会使婴儿过早适应刷牙,利于保持刷牙习惯。
一、婴儿出牙前的口腔护理宝宝在还没有长出牙齿的时候,我们也需要注意口腔护理的问题。根据牙科医生的建议,从出生开始,就可以使用纱布给宝宝清洁牙床,特别是吃完东西以及睡觉。
在这个阶段,可以先让宝宝养成清洁口腔的习惯。我家宝宝在出牙前一直是全母乳,我自己其实也有犯懒的时候,当时并没有做到每次吃完奶就清洁口腔的程度。一般就是晚上睡觉前和白天起床后会各清洁一次。当时宝宝还有夜奶,也确实无法做到夜奶后清洁口腔(半夜喂奶有多累当妈的都懂的)。
使用的纱布也很好买,不需要网购,在药店里买无菌纱布就可以了。我家宝宝现在已经用牙刷刷牙了,当时用的纱布没有拍照,现在也找不到了,所以没法附照片。在网上找了张类似的:▲无菌纱布▲方法如上图所示,洗净双手,把纱布缠在手指上给宝宝清洁要注意的是,在给宝宝用纱布清洁口腔时,大人一定要将自己的手先清洗干净。
我用了无菌纱布一段时间,发现消耗量还是挺大的,就又买了抗菌弹性纤维、可重复清洗使用的Dentistar的口腔清洁指套。
Dentistar Fingerling BABY-NOVA SHOP - Hygiene Fingerling (ArtNr. 33151) ">1138teardrop这个牙刷,外形总感觉有点怪怪的
它也是属于按摩的牙刷,平时不能让宝宝自己拿着玩,和前面说到的原因一样,也很少用,仍然不推荐购买。Baby orajel 牙刷牙膏套装 美国Orajel欧乐 婴幼儿无氟可吞咽牙膏牙刷 托马斯牙膏牙刷套装... ¥52京东全球购
这个套装上面写的是3到24个月使用。里面的牙膏是不含氟可吞咽的,牙刷我觉得刷头相对婴儿来说实在太大,所以一直都没有拆开来使用。所以不建议早期囤货买这款,宝宝大一些以后再用吧。
以上是我觉得不太推荐购买的用品,我本人更喜欢给宝宝直接使用普通牙刷,这样方便仔细给宝宝刷牙,以下几种是我用过觉得不错的:
贝亲 乳牙牙刷 ピジョン 親子で乳歯ケア仕上げ専用 歯が生え始める頃から 6ヵ月-1.5... 円410日本亚马逊
贝亲的这款乳牙牙刷的刷头很小,而且刷柄有一定的角度,我觉得非常适合作为给宝宝刷牙的第一个牙刷。
牙刷包装的背面展示了如何手持牙刷并且以什么姿势给宝宝刷牙,可以作为参考。这款牙刷的刷毛挺软的,不过我觉得稍长了些,不太方便刷牙齿的背面。
Combi 婴儿牙刷 【日本製】コンビ Combi テテオ teteo はじめて歯みがき 仕上げみが... 円385日本亚马逊
Combi的这款牙刷是我最喜欢的一款:刷头大小适中,刷毛是弧形的,而且有15度角的设计,这样的倾角非常方便给宝宝刷牙。
Ci 迷你小头牙刷 ci 牙刷 s.taobao.com这个迷你的小头牙刷也挺好用的,刷毛软硬度适中,刷毛面积对于一岁宝宝来说会稍偏大了一点。宝宝适应了刷牙以后,可以直接使用这种无倾角的牙刷。最后放一起来看看,贝亲的刷头最小、刷毛最长,ci的刷头是最大的。倾角也由大到小,这三款牙刷可以适合宝宝从刚开始接触刷牙到习惯刷牙的过程。
还要提醒各位宝爸宝妈的一点是,牙刷不是玩具,平时一定要收纳在宝宝够不着的地方,在大人的监督下使用,避免宝宝独自一人使用或玩耍。
【牙膏的选购】刚开始给宝宝培养刷牙习惯时,可以不用牙膏,当宝宝养成刷牙习惯后,还是要给宝宝使用防蛀牙膏的。
牙膏的选择重要,要为孩子选对牙膏。过去我们常说孩子不能使用含氟牙膏,但是经临床研究,儿童可以使用含氟牙膏,能够有效防止牙齿龋坏。但是牙膏的量必须要控制好,三岁之前,使用米粒大小的牙膏,三岁之后可使用豌豆粒大小的牙膏,这样即使孩子有吞咽牙膏的习惯也不用担心摄取过量的氟。
广州属于低氟地区,所以可以使用含氟的牙膏来防止蛀牙。但是在用量上必须非常注意,2岁以内的儿童,每次刷牙挤米粒大小的量就可以了。▲使用如左边的用量(图片来源:Google)▲我一般就挤这么一点点
Elmex 儿童含氟牙膏▲牙膏不算大,和6s长度差不多▲牙膏开口的设计很好
Amazon.de: Elmex Kinder-Zahnpasta, 6er Pack (6 x 50 g) ?12.95德国亚马逊
牙膏味道温和,没有甜味。特效防蛀配方是专门针对宝宝乳牙防治龋齿而研制。保护宝宝的乳牙免受龋齿的威胁,乳牙健康将来的恒齿萌出才会更顺利!本品是含氟牙膏,含的500ppm氟化物,是齿科专业医生推荐的婴幼儿每日洁齿健康必需的安全指标。具有防治龋齿功效的氟化胺,有效保护宝宝的乳牙免受龋齿的威胁。
刚开始给宝宝刷牙时我没有用牙膏,满1岁后就开始用含氟牙膏了。
我买的是Elmex的含氟牙膏,含氟量为500ppm,是安全用量,1到6岁可用。使用含氟牙膏,一定要记得控制用量。
宝宝在萌出第一颗牙齿后就应该到口腔医院检查,此时的检查主要看宝宝牙齿的生长状况。严格意义上来讲,更重要的是熟悉口腔诊所的环境,让孩子不惧怕,这样即使后期需要做治疗也能够顺利进行。
如果有条件的话,建议还要带宝宝去进行口腔的检查。
三、小结我本人的育儿观念是:好的习惯要从小培养。
所以从宝宝出生以后,就每天使用纱布给宝宝清洁牙床,养成吃完东西和睡觉前要清理口腔的习惯。
长出乳牙以后,就不能只是擦拭牙齿了,必须使用牙刷给宝宝仔细刷牙,为了预防蛀牙要使用含氟牙膏(高氟饮水地区除外),使用米粒大小的量就可以了。
大概是因为我家宝宝习惯了这一系列的程序,所以在刷牙这件事情上,宝宝非常配合。当然这也需要家长认真执行,并且耐心和宝宝解释刷牙的重要性。
以上就是这一年来我给宝宝进行口腔护理的一些经验和心得,随着宝宝长大,接下来还会继续购买不同的牙刷、牙膏、儿童牙线以及有关刷牙的绘本,再大一些可以涂氟,还需要做窝沟封闭。以后再继续写相关的原创吧。
这篇文章内容就是这些,谢谢观看
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不插电做酸奶,新西兰易极优easiyo酸奶机体验
酸奶是个好东西,益生菌能够保障身体健康,是不少白领、学生的心头好。据说每个成人每日可以摄入500ml的酸奶量,但是超市里好一点的酸奶,250ml的都不少于八九元,每天的消耗起码一二十元了,月消费不低于五六百元呢,对于普通工薪阶层来说,这是一笔不少的支出。况且,市面上买的酸奶一般都添加了防腐剂,还要经过各种渠道运输,营养损失还是比较大的。 我和老公都是酸奶狂人,一天少说也得消耗500ml左右的酸奶。我们为了省点钱,就买了酸奶机来做。但是市面上流行的酸奶机一般都是要插电的,天热的时候需要八九个小时,冬天十二个小时也不一定能成,比较耗电。而且常规的酸奶做法,是用酵母粉兑在牛奶里,要先买好牛奶、酵母粉,过程比较烦人。 前不久在一个酸奶论坛上得知,新西兰有一款易极优酸奶机自配酸奶粉,不必插电,也不需要购买牛奶和酵母粉,就能轻松做酸奶。于是立马网购了一个试试感觉。 酸奶机包装盒是这样的: 一打开盒子,就看到酸奶机了。 接着是主角登场了,比想象中的大很多。外发酵罐高度大概30厘米多一点,掂量一下大约有一斤半左右,材质是食用级PP的,摸起来感觉滑滑的。 打开盖子,构造比较简单,将内发酵罐取出来后,就看得见红色底座和下面的保温罐了。 看了一下说明书,只要用易极优自家酸奶粉,不插电就可以制作酸奶,特地配了一份老公最爱的凤梨椰子味道的酸奶粉,立刻走起! 先在内发酵罐内注入大约25度的温水500ml,将整包酸奶粉倒进去,他家的酸奶粉,质地细腻,颜色柔和。因为是凤梨椰子味道的,酸奶粉带点米黄色。他家有几十种不同成分、口味的酸奶粉,可以按照自己的口味进行选择。 接着盖上盖子摇匀,再将温水加到1000ml,再次摇匀。 然后在保温罐内加沸水,一定是烧开的沸水哦,因为只有在高温条件下,益生菌君们才能更活跃,做出的酸奶才更有味道!而且沸水一定要淹没红色底座哦! 最后将内发酵罐放进去,将盖子拧紧,静置8—12小时。 一早上打开盖子,一股淡淡的酸味钻入鼻孔,隐隐约约见到了淡黄色。将内发酵罐取出的时候,感觉沉甸甸的。 打开内发酵罐的盖子,只见酸奶表层像豆腐块状凝结,轻摇罐子也没有很大流动,比较牢固,看来首次用易极优制作酸奶就比较成功。 先把新鲜的酸奶倒在碗里,好好犒劳一下自己。 没有吃完的放冰箱里了,常规酸奶乳酸菌活性只能保持两到三天,易极优酸奶却可以保持12天之久,我们大概一两天就能吃完,不会丢失多少营养。
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冬靴穿久了脚臭怎么办? - 新西兰GRAN'S鞋子除味杀菌粉体验
冬靴是御寒必备神器,像我这种腿脚怕冷的,非得穿上加绒的或是皮毛一体的才觉得暖和。问题在于,加绒加厚的冬靴穿久了脱下来,一股臭味叫人受不了。在各个微信群和QQ群里咨询了一下,好几个朋友同事推荐新西兰的GRAN'S鞋子足部除味杀菌粉,于是迅速入手了黄色与橙色两款。 GRAN'S创立于新西兰,起源于1982年,已帮助数百万家庭有效改善脚臭、鞋臭问题,目前已销往欧美、澳洲、日韩与亚洲其他各国。据说,在日本已经畅销了50万瓶。 正面图,有老奶奶的头像,据说创始人是承袭了奶奶的去脚臭配方才创建了GRAN'S品牌,这个奶奶很萌宠可爱吧! 至于脚臭是怎么产生的,GRAN'S又是怎么除脚臭的,这可能是很多人都想了解的。 人体内汗腺最发达的地方就是脚底,其次才是腋下等地方。脚底有25万个以上的汗腺,细菌分解汗液产生脚臭,汗液中99%以上的主成分是水,固体成分不到1%,主要为氯化钠,其余为氯化钾、尿酸、乳酸、氨、尿素、盐等,一开始其实汗本身并没有太恶心的臭味。但当足部被鞋子长时间包覆,尤其是冬天十几个小时紧密全包裹时,创造了利于细菌与霉菌滋长的湿热环境,加上脚底所产生的坏死角质成为细菌所需营养来源,更加诱使各种菌源大量繁衍,当不同细菌分解汗液中的尿酸、乳酸成分,甚至是皮肤的角质蛋白时,在此分解作用下产出的新陈代谢物,于是阵阵的恶臭味就此发生。 俯视图,老奶奶伸出脚丫脱袜子的样子很调皮吧! 导致脚臭的五大细菌是:Trichophyton白癣菌、Micrococcus球菌、Brevibacterium短杆菌、Bacillus杆菌、Acinetobactium不动杆菌。如果能有效减少它们时,便减少了细菌与汗液分解作用所产生的臭味,自然“脚臭”跟“鞋臭”问题自然就消失了。 侧面图,英文介绍。 而GRAN'S的神奇之处就在于能有效减少这些导致脚臭的细菌。GRAN'S鞋子足部除味杀菌粉,是由KawaKawa树叶,以及天然植物和矿物所提炼出的成分,而制成的粉末,纯天然,杀菌消毒,去除脚臭,并有助于治愈脚部皮肤。KawaKawa树叶精华是它的主要成分,为新西兰所独有,是原住民毛利人自古用来治愈伤口以及杀菌的植物,对于去除脚臭细菌有独特疗效。 底部图:主要是平台商标。 GRAN'S鞋子足部除味杀菌粉中,除了kawakawa树萃取配方、还有天然矿物粉(过氧化锌、滑石粉、明矾),产品通过MSDS(国际材料安全数据评估报告),保证对人体无害,可以放心使用。 打开盒盖,有隔层,隔层上有小舀勺,还有便于揭开的小把手。 打开隔层,除臭粉本尊现身。 舀起一勺,纯白色的粉末比较细腻,没有刺鼻的味道,用手指轻轻摸捏,感觉很细滑,不会伤害皮肤。 黄色的无味,适合男士和对香味过敏人士,专门为男友买的。 橘色的有微微的橙香,适合女性使用,为自己买的。还有蓝色薄荷味的,男女通用,一大家子用比较合适,但我和男友都是追求个性化的人,因此每人一瓶。 我家常用鞋子全家福:大红色贴暖宝宝鞋垫高跟鞋,里外全皮粗跟冬靴,里外全皮男式运动鞋,面纱透气女式运动鞋。GRAN'S鞋子足部除味杀菌粉适合任何鞋型,不会影响鞋子的穿着效果。 先从橙色瓶中舀一勺除臭粉,相当于5克,均量倒入红色高跟鞋内。据说每天5克,使用一至两次后,鞋子异味会完全消失,连续7天使用,便可使一双鞋半年不脚臭。因为垫了暖宝宝,比较容易出汗潮湿,正好试一下效果。 宝贝详情页上说,撒了天然矿物质除臭粉的鞋子,可以直接光脚穿,不伤皮肤不伤脚,还能保健脚部。而我向来认为女人光脚穿高跟鞋是最性感的,光脚进去,脚部无异物感,也没有发痒发痛,比原先穿着时更爽洁了。 如果是穿着袜子时,也可以直接穿,因为除臭粉清水即可洗掉,无需担心损坏袜子。但是有脚臭问题的人,建议还是要穿袜子再穿鞋子,可以搭配市面上的机能袜等,若脚上有伤口则不建议直接接触皮肤。 冬靴也撒匀净了。 男友的运动鞋几乎每天都穿,味道比较重,酌情多加了黄色瓶内的除臭粉。 自己的运动鞋,每周只穿一到两次,撒匀净就行了。 撒过除臭粉的鞋子全家福。今天撒过了,明天早上穿时就不需要再撒。 有些孕妇怀孕后脚底流汗脚臭,纯天然的GRAN'S也不会伤到宝宝,可以放心使用。 这是刚才穿过红色高跟鞋的脚脚,只觉得干爽舒服。GRAN'S会长期使用下去吧。
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你见过最棒的手机壳是什么? - 韩国Jacklyn Wallet多功能苹果手机壳
用手机差不多十几年了,手机壳不知道换了多少,留下深刻印象的并不多,但是最近入的Jacklyn Wallet多功能苹果6+手机壳,确实一举多得、方便好用。 8*16.5*1.5cm,拿起来不是很重,硅胶材质摸起来软硬适中,有点弹性。 正面,菱形格能够稳定机身。 关键部位受手机壳保护,但是不影响使用。 从左至右:耳机、USB接口、音筒。 从左至右:静音键,音量控制键。静音键适合手小的用,大手指可能会费点劲;音量控制键因为隔着外壳,有点使不上劲。 电源键。从左至右依次是摄像头、感光孔、闪光灯。 手机壳背面可以放4—5张卡,银行卡、身份证、交通卡、读者证神马的都可以。 拿出一张卡,可以再塞一张百元大钞。 充电接头,可以连接安卓充电器。 生活中的好伙伴!
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玉米做成的碗也能做辅食? - 韩国vegetable baby辅食研磨器体验
宝宝已经四个月,可以吃辅食了。但是市面上塑料辅食餐具普遍含有BPA,遇高温容易分解出环境激素,对宝宝健康不太好;玻璃或者陶瓷的容易打碎,不小心还会伤到宝宝。前不久有同事说韩国vegetable baby食物研磨器套装是由玉米制成的,她家小孩吃的辅食都是用这个。之前一直在喜地上买韩国母婴产品,用起来还不错,所以率先在喜地上找,还真有,和其他网站比了一下价,价格是最便宜的,于是迅速入手。 开箱照,右上角有“BPA FREE”的标志,表明不含双酚A,不会影响宝宝健康;透视设计,可以直接看到套装的形状和颜色。 底侧,有产品韩文简介,和平台商标。 揭盖之后,不得不说内包装空间布置的很得体。顺便脑补一下品牌知识,vegetable baby隶属于韩国HOME CARE集团,整个集团产品的原料大部分来源于玉米、稻谷、松树、椰子和卵磷脂等,并通过美国FDA的认证,是名副其实的环保品牌。 小盆友,排排坐,从左至右,上排依次为:不锈钢过滤网,研磨碗+研磨棒+汤匙,碗盖;下排依次为:方形碎食层,榨汁层,条形碎食层。整套餐具颜色偏淡雅,看着比较舒服,给宝宝用也是一个比较好的视觉熏陶。 当看到它们时,很难相信是由玉米成分制成的。对于如何把玉米变为餐具,宝贝详情页里有图片解析。天然玉米成分制成,无污染,不含BPA、石油基、酒精、二噁英,不含生长激素,即使加入滚烫开水或粥,也不会因为受热产生对宝宝身体有害的物质成分。用过后的餐具,可在泥土中生物降解,丝毫不会对环境产生恶劣影响。 玉米制成的辅食餐具究竟比一般塑料的好在哪里呢?下面是宝贝详情页里的比较图,这里要补充一句,虽然耐热,但是也不能接近火源或直接放在火上加热,放在微波炉或者洗碗机里,不能用铁丝球清洗。 下面一个个来介绍。 研磨碗,套装的核心组成部分,其他部件功能都要在其基础上才能完成。玉米颜色比较自然,带盖的时候比较透明。 盖子细节处理比较精致,中间有方便揭拿的内凹把手,还有品牌LOGO和玉米图案。 木质捣棒质感密实,拿起来很轻巧。 碗底和下半部分带有螺旋纹,方便把食物磨碎,并且防滑,木棒和食物不会溢出碗外。 研磨煮好的紫薯,木棒在碗底很好用力,一两分钟便将紫薯研磨成泥了。 加了温开水的紫薯泥,直接就可以用汤匙喂给宝宝吃,也可以用汤匙倒在其他餐具内进食。 榨汁层正面,像一个大檐帽,粉绿颜色让人很有食欲。 榨汁层反面,立体伞状结构比较可爱。反面放在研磨碗里,便于收纳。 正面放好榨柠檬,原先以为要用很大的劲,但是非常轻松就挤干了柠檬汁。 柠檬汁顺着边沿缝隙流入研磨碗中,但是果渣残留在榨汁机上不太好看。 不锈钢过滤网,不锈钢丝细密而牢固,过滤果渣很方。 方形碎食层正面,方形漏洞边沿呈锯齿状,便于碎食。 方形碎食层反面。 用苹果试试手感,碎的比较顺手。 苹果泥通过漏洞到达研磨碗。 碎过的苹果泥比较细腻,便于宝宝进食。 收纳效果。 条形碎食层正面,锯齿状很明显。 条形碎食层反面。 碎香蕉,因为香蕉有点黏,用起来没有苹果顺手。 但是成果斐然。 加入温开水,宝宝就可以吃了。 全套收纳效果,不占地。 把榨汁层取出来后,是不是更协调呢?