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鼻炎病史：2年

老舍先生曾经说过，秋天一定要住北平，北平之秋便是天堂。
喊上三五个朋友，既可以徒步至北京西赏红叶，又可以相约于东来顺“支锅子”。
秋冬时节的北京真能让人感受到一股浓浓的“老北京味儿”，不枉来北京一次。
北京真是个让人又爱又恨的地儿。
在北京工作了一年多，虽然花样繁多的北京小吃可以治愈我偶尔的思乡情结，但是秋冬时节的雾霾总是让我恨不得马上收拾铺盖卷儿回家。因为对于一个鼻炎患者来说，三天两头的雾霾天实在是太难熬了...
每天早上起床要来几个喷嚏精神一下，上班路上还要一边打喷嚏一边90度鞠躬问候路人...

对于一个来自宜居城市——威海的孩子来说，每天刷天气预报都会让我想起我妈的唠叨：你回来工作多好，既不用花钱租房还有人给你做饭，环境也好，再找个本地的男朋友....
(哎，不想了，还是看看天气吧...)
威海是这样↓

北京是这样↓

看来，明天又有一点点霾啊..
小时候夏天喜欢打一盆水，撅着屁股，把脸埋进清凉的水里和小伙伴比比看谁憋气的时间长，没想到却意外收获了一项北京生存技能，可是就算憋气的时间再长总是要换气的，所以这项技能只能作为口罩的辅助技能使用啦~
在雾霾天，随身携带口罩是对鼻炎最起码的尊重。
鼻炎两年，大大小小的口罩也试过不少，下面就分享一下这些口罩的使用心得吧，希望能对处于“雾霾重灾区”的孩子们提供一点爱的帮助。

主要是说一下这几款：
医用型一次性口罩、3M 9001V、PITTA MASK 立体口罩（鹿晗同款）、尤妮佳超立体抗病毒口罩、尤妮佳超立体抗病毒口罩（儿童）、尤妮佳超舒适香氛口罩、日本兴和三次元口罩。
我会根据口罩的材质/功效/设计/舒适度等多个方面对口罩进行评价评定星级，5★为最佳。
在测评开始之前，先科普一下雾霾。
雾霾的主要成分是二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物，前两者为气态，氮氧化物主要是指一氧化氮、二氧化氮等有毒气体。
雾霾最主要的构成成分就是可吸入颗粒物，可吸入颗粒物又分为非油性颗粒物和油性颗粒物，非油性颗粒物是指粉尘、酸雾、煤尘、水泥尘、微生物等，一般的口罩都可以过滤掉这类颗粒物。油性颗粒物是指油烟、油雾、沥青烟、焦炉烟、柴油机尾气等颗粒较小的颗粒物，这种颗粒物就是雾霾中比较难过滤的部分。
好了，下面就开始吧。
①先来说感冒发烧遮痘痘，周围朋友人手一只的医用型一次性口罩。
这种医用型的口罩其实主要是主要是在医院里使用，在手术中起隔离作用，虽然能隔离一些粉尘等非油性颗粒物，但不能去除空气中的油雾、汽车尾气等油性颗粒物，更不能去除气态化学物质（二氧化硫，一氧化氮等）。
所以，从功效上来说对隔绝雾霾并没有什么作用，并不适合雾霾天使用。
从设计上来说，医用型一次性口罩是统一大小号的，没有针对男女的不同尺寸，因此像我这种脸型“瘦长”的人来说不能贴合面部，会有很大的空隙让粉尘等颗粒物“钻进来”，所以戴了和没戴完全没差。

从材质上来说，医用型一次性口罩主要采用的是一次性无纺布，柔软度还可以，佩戴舒适度一般。
除此之外，医用型一次性口罩透气性也较差，每次戴不超过5分钟，眼镜上就会蒙上一层薄薄的水汽，看不清路了。
评价：1★
②像防毒面具缩小版的3M 9001V
我曾经看到过一个实验数据：在30S内，经过9001V过滤后空气中PM2.5浓度由154μg/m?降到10.8μg/m?。由此可见：3M 9001V对PM2.5的过滤效果能够达到90%以上。

3M 9001V与3M 9001相比唯一的区别就是9001V带有呼吸阀门，这个呼吸阀门的作用是用来减少热量和湿气的聚集，减少眼镜起雾的现象。但是即使有呼吸阀门，佩戴超过1小时的话还是会感觉有点呼吸困难。
材质是无纺布的，但是因为口罩没有大面积接触面部，所以材质对使用感受并没有很大的影响。
从设计和舒适度方面来看，9001V口罩是立体的，不会紧贴面部，为口鼻呼吸留有一定的空间。

鼻梁处采用了易塑形的铁芯密封鼻夹，提高了口罩的密封程度，但个人不是很喜欢这种铁芯鼻夹的设计，因为鼻夹很硬会压迫鼻梁，感觉很不舒服。

两端的绳子采用的是可弹拉绳，伸缩性好，弹力大，适合各种脸型，密封性很好，但是同样是因为可弹拉绳会将口罩紧紧地“扣”在脸上，所以会觉得很勒，长时间佩戴的话不仅会在脸上勒出一个口罩轮廓印子，还会破坏掉女生精心修饰过的底妆，蛮尴尬的...
3M 9001V 从功效和密封性上来看可以说几近完美，但是败在了舒适度上，个人感觉佩戴极不舒适。
评价：3★
③非常显脸小的鹿晗同款pitta mask口罩
这款口罩也是立体式的设计，为口鼻呼吸留有了足够的空间。海绵的质地较柔软，但紧贴于面部，透气性并没有预想的那么好，有点闷热，出汗的话会擦掉底妆。而且感受不到这个海绵材质的特殊性在哪里，对它的过滤作用持怀疑态度。

海绵的弹性一般，对于我这种“瘦长”的脸型来说还好，但是稍微有点肉肉的女生可能会觉得有点勒，不建议追求实用性的朋友购买。
最不能容忍的一点是，这款口罩有一股浓浓的难闻的味道，说不上来具体是什么味道，反正我戴久了会有点恶心，没精神。
评价：1★
下面是我觉得比较好用的口罩分享：
④种草清单1：尤妮佳超立体抗病毒口罩

日本直采 尤妮佳Unicharm超立体抗病毒口罩3个装(小码)... 诶~正好有活动啊~（88块任选4包） ￥49国美全球购
从名字就可以看出来，这款口罩是立体设计，立体不塌陷的空间会给口鼻呼吸形成一定的湿润空间，能够有效保湿，使呼吸更加顺畅。采用了三层构造的高密度过滤层，能够有效地隔离PM2.5和粉尘病毒，过滤效果不输3M，然而实际佩戴时呼吸的感觉比3M 9001V 顺畅得多。

从设计和舒适度上来看，针对男性女性有不同的尺寸和设计，非常贴心。
轻薄且超立体的设计对女性来说还是很友好的，不仅不会破坏口红，也不会因为压迫面部而导致精心修饰的底妆被破坏掉。
鼻夹设计由柔软的不织布包裹着，在保证了密闭程度的同时也照顾到了舒适度，完全没有压迫鼻梁的感觉。
宽且薄的耳绳设计不会有勒耳朵的感觉，长时间佩戴也毫无负担。
材质是采用伸缩性好的柔软不织布，触感非常柔和，因为比较贴合面部所以对材质的要求还是蛮高的，柔软的面料贴合皮肤会让人很有安全感~
除此之外，这款口罩还带有一点温柔的香气，闻着很舒服，也比较透气，不会在眼镜上形成水汽，比较适合戴眼镜的朋友。
评价：5★
⑤种草清单2：尤妮佳超立体抗病毒口罩（儿童）这款是为了妹妹准备的，一直没有用。

日本直采 尤妮佳Unicharm超立体口罩儿童用3个装(女)... 这款是儿童用的~不要弄错了哦~ ￥49国美全球购
这款和上面其实是同一类型，唯一的区别只是尺寸不一样。超立体这款口罩针对不同年龄段不同性别的人设计了不同的样式，有成年男性/成年女性/男童/女童4款,一家人都可以找到合适自己的尺寸，非常贴心。
放张对比图，给大家看一下尺寸（上面是成人用，下面是儿童用）。

评价：5★
⑥种草清单3：尤妮佳超舒适香氛口罩

超舒适这款口罩主打的是舒适程度。不会像超立体那么贴合面部，脸部不受拘束，更加自由，面料也更加柔滑，但是密封程度相比超立体会差一点。

材质和超立体一样——由柔软不织布/高密度过滤层/柔软不织布三层构成，能够有效地隔离PM2.5和粉尘病毒，但实际佩戴时更加舒适。

从设计上来看，宽且薄的耳绳设计不会有勒耳朵的感觉，长时间佩戴也毫无负担。

鼻夹设计由柔软的不织布包裹着，在保证了密闭程度的同时也照顾到了舒适度，完全没有压迫鼻梁的感觉。
这款口罩除了舒适程度满分之外，另一大亮点就是香味儿，有三种味道，分别是葡萄柚薄荷香、玫瑰香和薰衣草香，我入的是葡萄柚薄荷香~
戴着这个口罩上班，伴着淡淡的清甜的柚子和薄荷香气，感觉即使在不见蓝的雾霾天，脸颊也有一阵清爽的微风吹过，瞬间神清气爽，心情舒畅了呢~
评价：4.5★
⑦种草清单4：日本兴和三次元口罩这款口罩是我用过这么多口罩里面的最爱~比心~

(上图是男女2种尺寸的对比)

日本直采 兴和kowa三次元高密度防PM2.5防雾霾口罩女用男用儿童用5只... 什么都不说了，我去囤几包~ ￥49国美全球购

它是由5层防护层组成的，高级无纺布、双层纤维过滤层、银离子抗菌层、高级无纺布5层组成的，防护过滤效果妥妥的。

空气中的PM2.5经过高密度纤维过滤层的过滤之后，空气中的病菌又通过银离子杀菌，接触面部的还是柔软亲肤的高级无纺布，无论是过滤效果、杀菌效果还是舒适程度都能满足我的要求，自从戴了这个口罩，感觉每天上班路上的喷嚏少了不少呢~

从材质来看，轻薄的高级无纺布面料触感柔滑，非常舒服，虽然中间还夹了2层过滤层和一层杀菌层，但是完全没有呼吸不顺畅或憋气的感觉。

从设计和舒适度来看，虽然这款口罩耳绳比较细，但是非常柔软，因此也不会有紧勒耳朵的感觉，长时间佩戴也毫无负担（比医用型一次性口罩的耳绳更柔软更有弹性）。

鼻梁处设有塑形条，但是由于口罩本身并不是紧扣于面部，所以对鼻梁的压迫感觉也不是很强，在戴过3M 9001V之后，接受这个塑形条简直小case~
新型立体设计——贴合面部曲线的横向褶皱设计，相比于无褶皱的立体设计有更多的活动空间，横向褶皱能够配合嘴部活动，讲话更加方便且不会破坏美美的唇色~

鼻梁处增加了隔离层，在贴合面部曲线的基础上，可以将隔离层拉伸开，达到全方位密闭过滤的效果，不放过每一处可能会进入雾霾的空隙，在设计上完全挑不出任何缺点。

评价：5★

以上就是我使用过的所有口罩测评啦，都是根据我的实际感受来写的，希望能给大家一些帮助~
也欢迎大家和我分享好用的口罩~
毕竟在北京的秋冬，口罩和护肤品对我来说同样重要~
小编注：文章来自#十月霾伏#话题征稿，雾霾不只是我们“习以为常”的污染问题之一，更是很多人的秋冬之伤，呼吸不畅咳嗽不停（咳咳）呼吸科排不上号，我们必须行动起来！然而敌人可谓无处不在，在家、在办公室、在路上，在你呼吸的每一口空气中……本期征稿邀请大家分享你的防霾全攻略，从装备到经验探讨如何打造完美防霾系统~还有机会获得由EraClean提供的ＬＥＡＦ功能型车载空气净化器哦。
原创话题征稿：#十月霾伏#从装备到经验 分享防霾全攻略 赢EraClean车载... 《珊瑚霾》男：海平面远方开始雾霾悲伤要怎么平静纯白……男:带着口罩分手说不出来女:你有话说不出来男女:海鸟跟鱼相爱只是一场意外……抱歉最近小小值沉迷于KTV无... 532926原创小小值