治疗腹泻药品什么值得买——自己拯救拉肚子的你
2020-07-12 60
首先简单讲讲我自己吧,我是药学专业毕业,不过岗位特殊,在基层干了9年临床,没有任何诊疗设施,基本就是“望闻问切”,病人类型单一,基本也就是常见病颠来倒去看。不要问为什么,一开始我也是拒绝的,无奈形势比人强。
好了进入正题,其实腹泻只是一种病理状态,并不是严格意义上的一种疾病,很多病因都有可能导致腹泻,最常见的就是细菌性的痢疾咯,俗称拉肚子。简单的说就是异物入侵肠道,肠道受到刺激的后的一种排除机制。做了一个不完整的分类见下图:那么碰到一个腹泻的人应该怎么处理呢?理论上最佳的治疗方案应该是只针对并发症治疗,初期不干预腹泻,先做便便常规检查,以及便便培养,检测致病菌。然后监测电解质水平,注意补液防止脱水,同时补充益生菌,帮助肠道菌群恢复。密切观察病情,等待培养结果出来,如果培养结果出来时病人已康复,这个时候诊断上面就可以写上XX菌感染引起腹泻,可是如果还没好转,那么就要看是什么导致腹泻了,这个就复杂了有时候都不是一个科室能解决问题的,这里就不再啰嗦。
(其实真的很啰嗦,为什么?因为想在这里岔开了给大家展开一个逻辑链条:医生看病要讲证据的,需要检查结果论证推导病因并不断改进治疗方案的。作为医生只能是背你过河的那个人,他对你的痛苦无法感同身受,只能通过检查得出一点点线索摸着石头过河。一个死去的雷洋查死因都还要15-20天呢,一个活生生的人要查病因可见何其之难,所以不要总是抱怨医生开过多的检查,不要总是急着问医生我得的到底是什么病,真心没有确切的答案,都是理论和经验的推导。)
上面说的是医院的处理流程,家庭怎么处理呢?其实是一样的腹泻第一天是可以在家里观察的,先口服益生菌,如果拉得很厉害,拉得都是水,也就是我们说得“水样便”,那还要口服一些盐来补充体液,防止脱水。这两点其实和去医院的理论治疗方案是一样的,所以腹泻第一天在家里观察也是可以的当然最好是有人陪伴的,不然过度脱水休克了没人知道,你就game over了。下面回到主题——什么药值得买?先从非处方药(OTC)说起
先说说非处方药(OTC):一、口服益生菌这是一类药,常见的就是这个妈咪爱了单位没有妈咪爱了(买不起),室温保存炎热地区放冰箱最好。味道有点甜。主要成分是枯草二联菌,也就是有两种休眠活菌还有一些维生素类的辅料。无毒副作用,小朋友正常吃是没有问题的。大人翻倍剂量吃也能顶事,建议家庭常备,小包装出门携带方便,平时便便有点软不太成形也可以吃一点,就算过期扔了也不心疼。(图片来自网络)大人嘛就用下面这个培菲康,上海信谊产的,里面是胶囊,没有味道,品质还不错,建议列入家庭备药,用法同上。(图片来自网络)当然了大妈经常推荐的culturelle 和life space也jia很ge不hen错gui,还有很明确的年龄段划分,很细致。culturelle我没吃过,美帝生产,号称是菌株很好,我只知道是小袋分装的用起来和妈咪爱一样的感觉。life space女王大人买过一次,打开我就感到了澳洲人民满满的恶意,一整瓶的粉配一个小勺子,里面还加了糖和一些胶体粉末,理论上是可以增加菌株的附着能力和成活率,味道还很好,但是尼玛一个广口瓶开开关关冰箱里面拿进拿出很容易潮的好吗,受潮了以后就是一坨,你知道糖受潮的样子吧,对,就是那样的!!!不好意思又开始啰嗦了。下面放两个链接。
Culturelle 康萃乐 儿童益生菌水果浆果味咀嚼片 30粒...119元 值友爆料原文:益生菌儿童咀嚼片,可以去除湿疹、调理肠胃、治疗便秘、促进消化,无需冲泡,随时随地方便携带和食用,可随时服用无时间限制。西集周末大放价促销价119元,加... 651匿名用户 life space 婴幼儿益生菌粉 60g99 值友爆料原文:云猴全球购售价109元,可用10元券,券后99元包邮 200匿名用户益生菌类的其实还有很多商品,我只说了几种我熟悉的,包括酸奶也是含有益生菌的,但是这里要说明一个问题常温保存的所谓风味酸奶、优酸乳、优酪乳或者其他打着酸奶旗号的常温乳制品是不可能含有活菌的,这种乳制品对腹泻无效。
二、口服补液盐急性腹泻嘛很多人都经历过,经常说拉得腿都软了,这就是脱水的轻度症状,需要补充电解质。有得人说了,缺点盐会死啊!真的会死,严重的脱水会导致电解质失衡,进而出现酸中毒或者碱中毒,这就分分钟要人命了。而且治疗起来很麻烦,要一直监测血液里面的离子浓度。腹泻导致的电解质流失才是腹泻最危险的问题,所以医生一般都会开下面这个药——口服补液盐。请自动忽略我的脚里面是这样的铝箔小包装,主要成分一目了然,一次这样的一个二联包泡500ml水,也就是一瓶矿泉水的量。携带方便,建议家庭常备,出门的时候带上一包也不占位置,在外闹肚子也能自救一下。当然了大家看到了成分糖和盐,可能有人会问能不能用食盐和白糖替代?可以但是只限于腹泻初期,如果是严重腹泻缺K+和酸碱平衡失调食盐和白糖就搞不定了。
三、蒙脱石散蒙脱石嘛就是膨润土,我是不会告诉你们这东西和膨润土猫砂是一个东西,只不过制作工艺不一样。就是下面这个东西,当然了我知道有个叫思密达的东西,儿童款还是草莓味的,但是20多块大洋我们买不起。蒙脱石的作用效果嘛,养猫的人都知道这种粉末有吸附性,容易结团。它到肚子里,能够使肠道内容物结团,吸附肠道细菌,主要作用是物理止泻,唯一的副作用就是吃多了便秘。还有一个问题就是吸附细菌的时候连药物一起吸附走了,影响药物吸收,所以吃的时候最好和其他药物隔开1小时服用。不推荐一拉肚子就吃蒙脱石,建议蒙脱石是出门旅游或者出差的时候带着备用,以免急性腹泻造成不必要的尴尬。
四、盐酸小檗碱(黄连素)盐酸小檗碱也就是黄连、黄柏、三颗针等植物中提取的生物碱,实际现在很多都是化学合成的。你可以说这是中药,但是这是通过药品临床实验的药品,抗菌活性有实验证实有效。不像现在大部分中药成分复杂,没有通过药理实验,说明书上只有阴阳五行的理论推导,在临床上被大量用来忽悠人。黄连素很便宜,就是下面这样一个小瓶子100片,有一定的副作用,不多见。小檗碱口服不吸收主要作用是抑制细菌繁殖,也能够抑制肠道益生菌生长,所以不能和益生菌合用。相对没有副作用的益生菌,我更建议服用益生菌。当然了,小檗碱也有优势,价格便宜,方便储存,比较适合出门旅行和出差随身携带,毕竟随身携带益生菌如果温度过高或者过低容易失效。
这里总结一下建议家庭常备益生菌和口服补液盐,出门可以考虑加带黄连素和蒙脱石散,毕竟出门在外先把症状止住再去找医生吧。
五、多潘立酮(吗丁啉)多潘立酮常见的就是西安杨森的吗丁啉了,临床应用很多年了,安全性挺高的。下面的图片来自网络其实吗丁啉不治腹泻,但是很多时候急性腹泻是带有呕吐症状的,也就是通常说的上吐下泻,常见的就是急性肠胃炎了。吃什么吐什么,口服药吃不进去,连水都喝不进去。这个情况最好的建议是去医院,但是有时候情况特殊,你还可以指着这个OTC药做最后一搏。选一次胃排空后的间隙,准备一个暖水袋,口服一粒吗丁啉,然后用80ml左右的温开水送服,之后找一个舒服的姿势躺着,抱着暖水袋休息半小时,多潘立酮通常口服30-60分钟起效,如果30分钟后没有呕吐感,再口服其他药物治疗腹泻。如果这样搞不定,还是去医院吧,这个时候通常需要更深入的检查和输液了。
和多潘立酮同类型的还有莫沙必利(新络纳)据说效果比吗丁啉强,副作用还更少。不过价格比吗丁啉高,我们单位一贯的尿性,便宜够用才是王道。
————————————————————这是分割线————————————————————————
以下为处方药:一、诺氟沙星胶囊诺氟沙星也就是氟哌酸,口服吸收肠道和泌尿系统浓度较高,所以是治疗腹泻的常用药,价格很便宜,效果也不错,但是副作用比较多,比较麻烦的是18岁以下不建议服用,容易造成婴儿和未成年人的严重副作用。成年人正常使用问题不大,当然了还有左氧氟沙星和诺氟沙星是同一类药,但是也不建议儿童使用。可以看到,左氧主要用于呼吸道感染,但是左氧在用于呼吸道感染的同时也会作用于肠道,肠道的正常菌群也被抑制繁殖了,导致菌群失调,这也就是为什么有时候使用抗生素病没好反而开始拉肚子。
二、消旋山莨菪碱消旋山莨菪碱也是一种生物碱,不过它的主要作用是抑制平滑肌痉挛。拉肚子肯定肚子疼,这大部分是由于肠道痉挛导致的,所以可以用消旋山莨菪碱对抗。下面上图:可以看到副作用比较多,所以不建议随便使用。
三、庆大霉素庆大霉素也是抗生素,属于氨基糖苷类,副作用很多,而且有严重的耳毒性和肾毒性,但是它有一个好处,它口服不吸收,只在肠道内起作用。所以有些儿科医生也有给小孩口服庆大霉素注射液,没错是注射液。因为婴儿不会吞药片所以口服注射液也是一种应急选择。当然也有庆大霉素片了,不过我们单位的用完了。
好了,腹泻的常用药就写这么吧,前面也说过了,我是药学专业毕业但是在基层干了9年临床。你要和我探讨什么艰深的理论和医学知识,我是不懂的。我只是把我这几年在基层积累的一点经验分享给值友。希望能对大家有一点帮助。最后希望大家能够对医生这个职业多一些包容,医生并不是圣人,也许有医生多开药,乱开检查,但是这不能全怪他们,你们在那个位置上做得未必就干净。
-
不插电做酸奶,新西兰易极优easiyo酸奶机体验
酸奶是个好东西,益生菌能够保障身体健康,是不少白领、学生的心头好。据说每个成人每日可以摄入500ml的酸奶量,但是超市里好一点的酸奶,250ml的都不少于八九元,每天的消耗起码一二十元了,月消费不低于五六百元呢,对于普通工薪阶层来说,这是一笔不少的支出。况且,市面上买的酸奶一般都添加了防腐剂,还要经过各种渠道运输,营养损失还是比较大的。 我和老公都是酸奶狂人,一天少说也得消耗500ml左右的酸奶。我们为了省点钱,就买了酸奶机来做。但是市面上流行的酸奶机一般都是要插电的,天热的时候需要八九个小时,冬天十二个小时也不一定能成,比较耗电。而且常规的酸奶做法,是用酵母粉兑在牛奶里,要先买好牛奶、酵母粉,过程比较烦人。 前不久在一个酸奶论坛上得知,新西兰有一款易极优酸奶机自配酸奶粉,不必插电,也不需要购买牛奶和酵母粉,就能轻松做酸奶。于是立马网购了一个试试感觉。 酸奶机包装盒是这样的: 一打开盒子,就看到酸奶机了。 接着是主角登场了,比想象中的大很多。外发酵罐高度大概30厘米多一点,掂量一下大约有一斤半左右,材质是食用级PP的,摸起来感觉滑滑的。 打开盖子,构造比较简单,将内发酵罐取出来后,就看得见红色底座和下面的保温罐了。 看了一下说明书,只要用易极优自家酸奶粉,不插电就可以制作酸奶,特地配了一份老公最爱的凤梨椰子味道的酸奶粉,立刻走起! 先在内发酵罐内注入大约25度的温水500ml,将整包酸奶粉倒进去,他家的酸奶粉,质地细腻,颜色柔和。因为是凤梨椰子味道的,酸奶粉带点米黄色。他家有几十种不同成分、口味的酸奶粉,可以按照自己的口味进行选择。 接着盖上盖子摇匀,再将温水加到1000ml,再次摇匀。 然后在保温罐内加沸水,一定是烧开的沸水哦,因为只有在高温条件下,益生菌君们才能更活跃,做出的酸奶才更有味道!而且沸水一定要淹没红色底座哦! 最后将内发酵罐放进去,将盖子拧紧,静置8—12小时。 一早上打开盖子,一股淡淡的酸味钻入鼻孔,隐隐约约见到了淡黄色。将内发酵罐取出的时候,感觉沉甸甸的。 打开内发酵罐的盖子,只见酸奶表层像豆腐块状凝结,轻摇罐子也没有很大流动,比较牢固,看来首次用易极优制作酸奶就比较成功。 先把新鲜的酸奶倒在碗里,好好犒劳一下自己。 没有吃完的放冰箱里了,常规酸奶乳酸菌活性只能保持两到三天,易极优酸奶却可以保持12天之久,我们大概一两天就能吃完,不会丢失多少营养。
-
你见过最棒的手机壳是什么? - 韩国Jacklyn Wallet多功能苹果手机壳
用手机差不多十几年了,手机壳不知道换了多少,留下深刻印象的并不多,但是最近入的Jacklyn Wallet多功能苹果6+手机壳,确实一举多得、方便好用。 8*16.5*1.5cm,拿起来不是很重,硅胶材质摸起来软硬适中,有点弹性。 正面,菱形格能够稳定机身。 关键部位受手机壳保护,但是不影响使用。 从左至右:耳机、USB接口、音筒。 从左至右:静音键,音量控制键。静音键适合手小的用,大手指可能会费点劲;音量控制键因为隔着外壳,有点使不上劲。 电源键。从左至右依次是摄像头、感光孔、闪光灯。 手机壳背面可以放4—5张卡,银行卡、身份证、交通卡、读者证神马的都可以。 拿出一张卡,可以再塞一张百元大钞。 充电接头,可以连接安卓充电器。 生活中的好伙伴!
-
单身狗圣诞餐的江南Style - 韩国LIVING HANKOOK骨瓷餐具体验
身狗如何过圣诞?对于吃货来说,饱食一顿是不错的选择,如果还有一套精美餐具相伴,日子美得呢! 最近又从喜地入手了一款韩国LIVING HANKOOK骨瓷餐具六件套,深深的觉得是专门为单身狗量身定制的。 说到骨瓷,在我印象中基本上属于白富美的概念范畴,具有耐高温、材质轻、硬度高和纯白表层,而且便于清洗和放置。但是LIVING HANKOOK进一步提升了我对骨瓷的观感。 LIVING HANKOOK经研究证明,天然骨粉制作的骨瓷日用餐具容易碎裂,于是在全球首次使用了半导体材料氧化铝和二氧化硅,在1300度高温下烧制成的骨瓷,有高出于一般骨瓷数倍的硬度,还可用于烤箱、微波炉、洗碗机以及热水直接冲泡等,堪称日用陶瓷的典范。 外包装,正上方是隔热垫图,前后两侧是整套收纳效果图,设计较有大牌品质感。 左右侧面,一边是6件套拆分示意图和平台商标,一边是品牌简介。 开箱程序图,层层叠叠,厂家还是费了一些心思的(嫌啰嗦的可以跳过)。 揭开盒盖。 将第一个碟子取出来后。 一碗端,最底下是隔热垫。 全部取出来叠放在一起,时尚、小巧、简约。五个碗只占用一个碗的空间,节省空间,放置方便。 六件套全家福,一大一小两个碗,大碟子一个,小碟子两个,隔热垫一个,满足单身狗的日常餐饮。 至于尺寸,下面是从宝贝详情页的截图,依次为隔热垫,小碟子,大碟子,大碗。 下面依次亮相。 首先是大碗,俯视图,容积还是比较可观的。 侧拍图,碗沿表面上端周身的海波纹淡雅,较有文化感。据说,LIVING HANKOOK拥有世界上日用陶瓷器企业唯一的独立设计研发中心,负责更多创新的图案设计,符合欧美、东南亚和中日韩各国的欣赏审美,更善于融汇东西美学文化精神,曾经聘请过本国的安德烈.金、英国的Rachel barker担任设计。 海波纹较多的出现在我国明清瓷器以及日本瓷器中,LIVING HANKOOK大碗上的这个图案算是向邻邦致敬了吧!同时,碗表面下端有红色的品牌LOGO。 倒扣图,碗底部也有品牌LOGO。 小碗的外形与大碗一样,容积大概是它的三分之二。碗沿表面上端周身的海波纹,碗内侧边沿,碗表面下端、碗底有红色或灰色的品牌LOGO。 隔热垫,据说由竹子高强度压缩制成。 正面,小孔便于水汽向中央流动汇集并方便排出,不必担心隔热垫会潮湿,可防止碗的温度过高,烫坏桌面。 竹制纹理清晰可见,较有质感。还有黑色品牌LOGO。 反面,有红色品牌LOGO。 大碟子,碗沿内侧和碗底分别有红色或黑色的品牌LOGO。 LIVING HANKOOK的骨瓷餐具之所以光洁度、透明度极高,是一般为加入了50%以上天然奶牛骨的骨粉,具有珠圆玉润、细腻饱满的质感,比一般的骨瓷的保温性能与隔热性能更好。LIVING HANKOOK骨瓷餐具制作成本远高于大部分所谓的骨瓷,使用寿命是普通碗的三倍以上。 两个小碟子,碟双飞,碗沿内侧和碗底分别有红色或黑色的品牌LOGO。 LIVING HANKOOK对所有陶瓷面进行银纳米粒子喷涂的尖端NT技术,具备杀菌抗菌功能,使用时不会产生有害物质,影响人们的健康。 单身狗的圣诞餐,荤素搭配,红绿相间,冷热兼具,LIVING HANKOOK骨瓷餐具的质感进一步得到彰显,红格子桌布很有节日气氛。 大碗:翡翠白玉汤。 小碗:白绿兰花香菇木耳蔬菜什锦 隔热垫:本来应该放汤,但是质感太好,放一块红薯比较应景。 大碟子:红椒烧鱼块 小碟子之一,海带丝 小碟子之二:番茄切片 竖排放置效果,单身狗的圣诞不寂寞!
-
让你拥有温暖得赶“脚” - 澳大利亚SHEARERS UGG款豆豆鞋
冬天到了,一双保暖又舒服的UGG必不可少。但是市面上的UGG水太深。大前年贪便宜,买了一双绒布+化纤毛材质的,看着还像那么回事,大太阳下穿着还算暖和,但是天一寒冷就像没穿似的,脚险些冻伤了。前年觉得还是牛皮面+人造毛\化纤毛的暖和点,刚开始还算暖和,但不到一个月就开始掉毛,透气性差,稍微运动下就闷热,脚汗没办法排出,像是踩着一滩水。去年咬咬牙花三四百买了双国产羊皮毛材质的,保暖性还不错,但是羊皮皮厚,羊毛稀里吧啦的,还硬得硌人,透气也比较差,像沤了水一样不太舒服。保暖、透气、舒服的UGG哪里找,脚冷的人伤不起! 今年,我痛下决心,觉得货真价实的UGG还是要到发源地去购买,于是在一家进口电商挑选了一双澳大利亚SHEARERSUGG羊皮毛一体的豆豆鞋。鞋子一到,就迫不及待的穿上了。我平时穿35码,选美码5码就对了,枣红色的,鞋子里面白绒绒的羊毛似乎快堆出来了,穿上脚还拼命往外钻呢。初冬阳光下,双脚像是踩了风火轮,暖和得有点发烧了。下图是用手机俯拍的效果,怎么样,还是挺有型的吧! 鞋子穿着之所以暖和舒服,要从材质说起。澳大利亚SHEARERSUGG采用的世界顶级羊皮毛,来自澳大利亚或新西兰产的Merino(美利奴)羔羊,材质选择非常考究。Merino羊毛皮质量均匀,纤维表面覆有细密的鳞片,含油脂量高,净毛率比一般的半细毛和长羊毛低,带有银光或珠光般的优雅光泽,摸起来十分柔软,踩下去很有弹性。用Merino羊毛皮制成的UGG,市场价一般在1500——3000元,十分昂贵。 羊皮毛一体成型使整双鞋厚实有型,羊皮毛一体指的是不剃除羊皮上的羊毛,而是将羊皮连同上面的羊毛一体进行鞣制加工成的皮毛制品。豆豆鞋羊皮鞋面进行了磨砂处理,摸上去柔软密实,里面的羊毛质地厚重绵密,基本上可以做到密不透风,是御寒的好选择。 纯天然的羊皮毛一体,像羊羔自身能调节冷暖一样,防潮透气,即使剧烈跑动也能很好的排出湿气,保持干爽。鞋底厚厚的一层羊毛,弹性十足,既可以按摩足部,也能杀菌,使双脚清爽健朗。 双脚感觉很柔软,但也不是软的没骨头,羊皮毛一体韧性十足,整个鞋盘很坚韧,走起路来很有弹性,不会累脚伤脚,舒适度五颗星。 敞口设计适度露肤,增加性感指数;简洁大方的经典复古款,优良质地使鞋身坚韧挺拔,比较有型。 全手工缝制,色泽触感细致,针线一致,后跟细致大方,紧致,韧性足,不会松垮。 鞋底由EVA复合、EVA、TPR橡胶构成,EVA复合材质具有轻巧、耐磨、抗冻、性能稳定等特点;TPR橡胶增强稳固,适合户外活动,即使在冰面都不易滑倒;EVA材质更保暖、轻巧。走路时,感觉很稳,不会东摇西晃。 SHEARERSUGG是澳大利亚颇具传奇色彩的鞋靴品牌,产品质量和销量都稳居澳洲UGG行业领导地位。每只鞋外侧边都有品牌标签,品牌感杠杠滴!