专题：为健康保驾护航 — 全球十大鱼油品牌选购指南
2020-07-12 94
膳食补充剂是一种旨在补充膳食的产品(而非烟草)，可能含有一种或多种如下膳食成分：维生素、矿物质、草本(草药)或其他植物、氨基酸、以增加每日总摄入量而补充的膳食成分，或是以上成分的浓缩品、代谢物、提取物或组合产品等”。在标签上需要标注“Dietary Supplement”，可以丸剂、胶囊、片剂或液态等形态口服，但不能代替普通食物或作为膳食的替代品。在国外，膳食补充剂已经成为很多家庭的必备品，其中鱼油是近几年较为热门的品类。简单来说，鱼油就是深海鱼类脂肪的萃取物，主要成分是多不饱和脂肪酸（EPA和DHA），有预防动脉硬化、高血压等疾病的作用，当然它只是营养补充剂而非药品。孕妇、哺乳期妇女及慢性疾病患者食用请一定遵医嘱。
今天，什么值得买（SMZDM.COM）就来给大家简单介绍一下全球最受欢迎的十大鱼油品牌。本篇专题的参考数据由微软必应搜索基于每月41亿次的全球搜索行为分析挖掘得出，很具有参考价值。在必应搜索得出的list中，有些是在国内知名度较高的品牌，有些则是在国内市场上曝光度不多的品牌，但在欧美市场上颇受欢迎。 黑五就要到来，快熟悉一下这些品牌和代表产品，为海淘囤货做准备吧。
Nature Made莱萃美nature made是美国知名保健品品牌，它的深海鱼油不仅在美国畅销多年，同时也在全世界40多个国家深受欢迎。nature made深海鱼油从深海鱼中提取，经过净化去除汞，能促进甘油三酯的降低，有益血管健康，很适合送给父母长辈。该产品通过欧盟动物源产品注册认证，BRC认证及美国FDA认证。
Nature Made 莱萃美 Omega-3深海鱼油 1200mg*300粒 价格：￥7.85美元（约50元人民币）
Nature Made 1200mg of Fish Oil, 2400 per serving, 360mg of Omega... $7.85美国亚马逊查看百科详情Nature Made深海鱼油算是该品牌最热门的产品之一。这款产品每粒含有1200mg鱼油，360mg的Omega-3脂肪酸，可保护心脑血管健康，提高免疫力，降低血脂，提高记忆力，保护视力等，适合成人及老人服用。建议每次服用1~2粒，随餐服用。美亚的价格平均每粒不到0.2元，不算贵，品质也有保障。
Carlson 卡尔森carlson 卡尔森是美国保健品品牌品牌，旗下产品全部通过美国FDA和国际AOAC检测。该品牌也是全球鱼油畅销品牌，鱼油采用北极圈海水中的深海鱼类，远离污染源，并且直接在挪威灌装出口，富含DHA及EPA，宣称是“世界上最好的鱼油”。
Carlson Elite Omega-3 深海鱼油 1250mg*120粒 价格：￥16.99美元（约108元人民币）
Carl Elite Omg3 Gems 90+30sg $16.99drugstore这款Carlson Elite Omega-3 深海鱼油胶囊，胶囊壳采用了柠檬口味，担心鱼腥味的朋友可以放心购买。内部鱼油采用挪威北极圈海水中的深海鱼类，远离污染源。每粒胶囊含1250mg鱼油，800mg的Omega-3。对增强人体免疫能力、健脑益智、延缓衰老和保护心脑血管都有很好的效果，规格为120粒，建议每日1-5粒，按需服用。目前drugstore的售价是16.99美元，平均每粒0.9元，低于美亚，黑五期间可以考虑囤货。Jarrow FORMULAS杰诺Jarrow FORMULAS 杰诺是美国知名营养保健品品牌，有着近50年历史。它也是NNFA（美国国家营养食品协会）会员。
Jarrow FORMULAS杰诺 PhosphOmega Omega-3 60粒装鱼油 价格：21.45美元（约137元人民币）
Jarrow Formulas - PhosphOmega 1000 mg 60 softgels $21.45美国亚马逊这款PhosphOmega Omega-3 鱼油最大的特点是配方先进，生物利用度高，即能够更好地被人体吸收。每粒含有1000mg的PhosphOmega-3，具有提高免疫力，降低血脂，提高记忆力等功效，是养护心脑健康的优质营养补充剂。现在美亚的售价平均每粒2.28元，在鱼油含量高、吸收程度好的高端鱼油中算价格适中。
Puritan'sPride普丽普莱Puritan'sPride是一家美国纽约的保健品公司，属下产品全部通过美国FDA认证，在美国畅销达50余年。
Puritan's Pride 普丽普莱Omega 3 Fish Oil 深海鱼油胶囊（1360mg*120粒） 价格：￥15.47美元（约98元人民币）
Puritan's Pride Triple Strength Omega-3 Fish Oil 1360 mg (950 mg... $15.47美国亚马逊这款深海鱼油软胶囊每粒含有1360mg高品质鱼油，其中950mg的Omega-3。规格为120粒/瓶，每天2次，每次1粒，随餐服用。美亚现在平均每粒0.8元，价格不错值得关注。
TWINLAB天来TWINLAB天来这个品牌虽然在国内并不算知名，但在欧美地区口碑非常好，销量一直位居欧美各类营养保健品牌的前列，是美国营养食品知名公司，以技术领先和高安全性闻名。旗下的鱼油不含任何人工添加剂。
TWINLAB天来 Omega-3 Fish Oil深海鱼油 1000mg*100粒*2瓶 价格：￥27.5美元（约175元人民币）
Twinlab Omega-3 Fish Oil 1000mg, 100 Softgels (Pack of 2) $27.5美国亚马逊这款Omega-3 Fish Oil深海鱼油经过独家技术提炼，不含汞等有害物质。每粒含有1000mg深海鱼油，规格为100粒/瓶，现在美亚两瓶的价格为175元人民币左右，平均每粒0.9元左右，算高含量鱼油中价格还不错的。
New Chapter新章New Chapter是一家坚持低过滤纯天然路线的有机食品公司，坚持有机种植，在哥斯达黎加拥有纯天然有机农场。NewChapter的深海鱼油来自阿拉斯加无污染深海，经专利WildlyPure技术提纯，在保证鱼油天然营养成分的同时，完全过滤重金属等有害物质。
New Chapter 新章 Wholemega 深海鱼油 1000mg*120粒 价格：￥23.08美元（约147元人民币）
New Chapter Wholemega, Whole Fish Oil with Omegas Vitamin D3 - 3... Amazon.com: New Chapter Wholemega, Whole Fish Oil with Omegas Vitamin D3 - 30 ct: Health & Personal Care $23.08美国亚马逊查看百科详情这款鱼油每粒含有1000mg鱼油，每2粒含有100IU维生素D3，180mgEPA和220mgDHA。主要原料为阿拉斯加深海域的天然野生鲑鱼，鲑鱼内含有的Omega-3比其他海产品高两倍以上。建议每日服用2次，每次1粒，在午餐和晚餐之间服用最佳。New Chapter的鱼油一直以易吸收而闻名，所以虽然价格在同类产品中不算便宜（平均每粒价格1.3元人民币），但还是值得推荐。
NATURE'S BOUNTY自然之宝NATURE'S BOUNTY 是美国知名膳食补充剂品牌，国内认知度也相对较高。旗下鱼油均为天然生物提炼，国际认知度较高。主要原料为深海水域的冷水鱼类，富含EPA、DHA成分。
NATURE'S BOUNTYFish Oil 深海鱼油软胶囊 1200mg*320粒 价格：￥15.79美元（约100元人民币）
Nature's Bounty Fish Oil 1200mg Softgels (value Size), 320-Count $15.79美国亚马逊查看百科详情这款深海鱼油主要原料为深海水域的冷水鱼类，健康无污染，每粒含有1200mg高品质鱼油，其中含有360mg的Omega-3不饱和脂肪酸，有保护心脑血管健康，降低血脂等作用，用来孝敬父母是不错的选择。每天1-2次，每次1粒，随餐服用。每瓶有320粒，平均每粒价格0.3元，适合囤货长期食用。
naturesaidnaturesaid 是创立于1981年的英国天然健康产品品牌，是英国最受喜爱的天然健康产品品牌，所有产品都是自主研发，符合GMP认证标准。鱼油原料来自英国南部深海。
naturesaid Omega-3 Fish Oil深海鱼油 1000mg*270粒 价格：.￥10.34英镑（约100元人民币）
Natures Aid 1000mg Omega-3 Fish Oil - Pack of 270 Capsules ￡10.88英国亚马逊该品牌鱼油都来自英国南部深海，虽然没有传说中的挪威原产鱼油有名，但是原料纯正，不含人工香料、色素。这款鱼油每瓶270粒，现在英亚的价格是10.88英镑，大约100人民币，平均每粒价格不到0.4元。想在英亚海淘的朋友可以拿来凑单~
naturalFactors 然自自然naturalFactors是加拿大最大营养品制造商Factors集团旗下的高端品牌，拥有北美较先进的生产和研发设备。旗下鱼油精选高品质原料，成分安全无添加。
naturalFactors然自自然RxOmega-3医疗级深海鱼油 630mg*240粒 价格：￥34.97美元（约223元人民币）
Natural Factors Rxomega-3 Factors Softgels,630mg- 240-Count $34.97美国亚马逊naturalFactors的鱼油胶囊原料为来自北大西洋深海鯷鱼、沙丁鱼，没有重金属残留的疑虑。而这款RxOmega-3鱼油属于医疗级鱼油（很少有厂家可以达到这个标准）,每粒含有EPA 400 mg/DHA 200 mg。与此同时通过SGS检测，不含重金属，品质安全。长期食用有助于身体健康，减少患心脏疾病的危险。规格为每瓶240粒。平均每粒价格0.9元，作为医疗级鱼油，这个价位还是不错。
NOW Foods诺奥NOW Foods诺奥是美国最大最全的天然保健食品生产商之一。旗下的深海鱼油含有纯天然的Omega-3脂肪酸，富含EPA、DHA和维生素E。防止心脑血管疾病，同时健脑益智。
NOW Food 诺奥 Omega-3深海鱼油软胶囊500粒 价格：￥20.48美元（约130元人民币）
NOW Foods Omega-3, 500 Softgels $20.48美国亚马逊作为美国历史悠久的保健食品品牌，NOW Food诺奥在美国一直深受欢迎。这款深海鱼油软胶囊 ，含纯天然的Omega-3脂肪酸，有降低血液黏度，促进血液循环，降血脂，消除疲劳等功效。这个价位非常划算，平均一粒不到0.3元，用于日常保健非常适合。
今天的鱼油品牌介绍就到这里结束了。即将到来的黑五，是时候瞄准鱼油，为自己和家人囤上一堆了。如果你对本专题或类似话题有兴趣，欢迎评论和投稿。
本篇专题由什么值得买（SMZDM.COM）和必应全球汇合作推出。
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婴儿睡袋、宝宝睡袋种类你知道哪些？
婴儿睡袋是为了防止婴儿睡觉蹬被而使用的包裹婴儿身体的睡眠用品。随着工业产业化的发展，妇女走出家门参加工作越来越普遍，已经成为各个领域的半边天。全天候的照料宝宝，看管宝宝晚上睡觉的任务已成为年轻妈妈不可承受之重。并且，随着科学育儿知识的普及，越来越多的父母已认识到需要给宝宝自己的睡眠空间。宝宝拥有自己的婴儿床和自己的睡眠用品。而独自睡觉的宝宝，睡眠中蹬被的问题也随之而来。婴儿睡袋，作为可以防止宝宝蹬被着凉的睡眠用品，应运而生，并得到年轻父母们的青睐。 1、信封式 外观：长方形如信封样，相当于一条小被子对折，底部，侧边拉链。绝大部分设计成可以打开成被子的两用型，既可以当小被子使用，也可以对折后拉上拉链变成成睡袋。该款式优点是结构简单，一般使用双头拉链，底部可以打开，方便更换尿片等。由于被子睡袋两用型，增强了产品的实用功能，空间大，宝宝活动自由，不受束缚。缺点:宝宝容易整个人钻到睡袋里或溜出睡袋。所以，该类款式很多配有护肩设计，能防止宝宝溜出睡袋。 2、葫芦式 外观：形如葫芦，上窄下宽，一般为圆底设计。可以看成是信封式睡袋的改良，颈部收窄，可以防止宝宝溜出睡袋或钻到睡袋里，底部圆大，让宝宝双腿可以自由活动，增加了宝宝的舒适度。缺点：由于尺寸的改动，这款睡袋打开后无法作为一条被子使用，降低了产品的使用效率。 3、衣服式 外观：形如衣服，有袖，有的也有帽等。不用担心宝宝睡觉时的活动会影响使用，妨碍宝宝睡觉。现行款式大多配有加长袋，可以随宝宝的身高调节睡袋的长度，延长了产品的使用期限。 缺点：该款产品由于做工相对复杂，一般价格比较其他款式更高。上下尺寸一般相差不大，对于宝宝的双脚活动还是有束缚。并且，由于产品辅料较多，多根拉链，钮扣等，需要防止擦到孩子娇嫩的皮肤或被孩子拉扯下来误食。 4、背心式 外观：状如背心。可以看做衣服样睡袋的缩减版，去掉袖、帽、加长袋等东西一般适合夏天等季节用。 5、蚕茧式 外观：像蚕茧一样贴身紧裹着宝宝。一般做成卡通式，如蚕宝宝，青蛙，小熊的样子等。 优点是贴身，保暖好。 缺点是对宝宝束缚太大，一般需要用弹性面料做，或作成弹性结构。 6、袖被式 外观：和普通被子类似，在被子上多出两只袖子。这款产品介于睡袋和被子之间，既可以有盖被子样的舒适和活动自由，又防止了宝宝睡觉时乱动导致的露被着凉。
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婴幼儿衣服穿多少、怎么穿合适？
研究认为，小儿体重达到４千克左右时，身上会长出一层脂肪层，自身的体温调节系统就会正常工作，保持自身温暖。一般地，无论什么季节，小儿穿衣只要稍多于成人就可以了。较胖的小儿还可以比成人少穿一点。如果总给小儿穿得太暖和，身体就会失去应变力，反而更容易着凉。 原则：多穿不如少穿。只要在气温变化下，能保持体温就可以了。 宝宝究竟应穿多少才适宜？ 判断宝宝衣服穿多了还是少了，不能以宝宝手脚的冷热来决定（因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少，在冬天很容易发冷；在活动后，手脚又很快可以变温暖）。有一个简单的方法，让宝宝自由活动10分钟： ①如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的（锁骨是温热的），说明衣服正好； ②如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应逐渐减少； ③如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。 西方人和日本人等养育小儿时，都很注意从小训练身体适应气温变化的能力和耐寒力。即使在冬季，小儿穿戴也并不多，并且让小儿象其他人一样到户外待上两三个小时，呼吸新鲜空气，活动，游戏。这样做会使小儿的面色红润、胃口良好、精神旺盛。 据介绍，日本近年出现“裸保育”：加强调节体温能力，提高身体素质的良好手段。 “三暖一寒一凉”：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸
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婴儿玩具种类，婴幼儿各类玩具功能
一、0~3个月玩具 宝宝的身体特征：发展头部控制，身体渐渐可以滚动，开始意识到自己的手，想要抓东西。 适合的玩具类型：视觉、听觉上有刺激性的玩具，比如：颜色透明度高、对比强烈的。 可以参考选购的玩具 1、音乐床铃 在保证牢固安装的情况下，可以悬挂在婴儿床侧或者婴儿床之上，在床脚位置悬挂床铃是最安全的，因为不会掉落到宝宝身上。 2、摇铃和玩具钥匙环 这些玩具有宝宝喜欢的颜色和简单的形状。据研究，红色、黄色以及黑白漩涡高对比度的图案，是对宝宝特别有刺激效果的。当宝宝感受到玩具光滑材料，块状外形，听到咯咯或者咔嗒声，可以用嘴咬玩具的时候，他们的大脑会得到进一步的发展。 3、有舒缓音乐的玩具 宝宝喜欢听舒缓的音乐，不论是从音响中播放出来的声音，还是父母们自己唱的。 二、4~10个月玩具 宝宝的身体特征：开始发展反射能力，并用触摸来探索世界。他们不时会玩自己的小脚丫，尝试抓住物品，并双手互换物品。他们先是想要站立，慢慢开始爬行并不用支撑地坐着，腿部已能够承重。他们开始牙牙学语，并会寻找周围声音的来源。 适合的玩具类型：可以抓握，能发出声音的玩具，可以参考选购的玩具 1、吊架游戏垫 这些小玩具有的可以发出声音，播放音乐，并且手感非常的好。在游戏垫里玩耍时，宝宝能探索周围的环境，锻炼精细动作的能力，活动能力也能得到发展。 2、沐浴玩具 有塑料杯子、小动物等专为沐浴设计的玩具。 3、铃铛 内部可以发出声响。 4、音乐玩具 三、9~12个月玩具 宝宝的身体特征：开始绕着家具四处走动，喜欢晃动、撞击、投掷和扔东西。他们也喜欢寻找藏起来的物品，将物品从储物箱里面拿出来，把小手指戳到小孔里，喜欢推叠和嵌套的玩具。他们能听懂自己的名字，见到陌生人会害羞。 适合的玩具类型：推叠和嵌套玩具，可推动和拉动、可以晃动的，带音乐的玩具 可以参考选购的玩具 1、可以推动和拉动的玩具 2、嵌套和堆叠块 有原木色的，也有色彩丰富的 3、轻便的球 可以投掷，扔的球。 4、音乐玩具 包括塑料和绒布材质。 四、1~3岁玩具 宝宝的身体特征：开始喜欢清空、转移和重新排列他们周边的环境和物体。他们用灌装和倾倒来培养组织能力，同时他们会继续享受堆叠，就像9～12个月时的那样。当宝宝到达2～3岁时，他们会开始喜欢跳跃和攀爬。同时，开始学习基本的绘画，玩简单的乐器以及拼图。 适合的玩具类型：球、积木、画图用具、乐器、拼图等。 可以参考选购的玩具 1、堆块各种积木 2、书籍 适合1~3岁宝宝的图书 3、击打乐器 可敲打玩具 4、装填玩具 五、3~6岁玩具 宝宝的身体特征：宝宝们开始与其他人互动，并且喜欢角色扮演游戏。他们喜欢用游戏的方式将自己的想象付诸于现实。 适合的玩具类型：画图用具、乐器、书籍、户外游戏等 可以参考选购的玩具 1、电子玩具 有学习或者互动游戏功能 2、粘土、画笔 无毒的艺术用品 3、书籍 适合年龄的儿童书籍 4、自行车 带训练轮的自行车
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中国化妆品发展史及最早进口化妆品
我国是文明古国，有着悠久的历史和灿烂的文化，也是最早懂得和用化妆品的国家之一。 我国关于化妆品的发展历史虽尚未发现准确的记载，但是从考古工作发现的陪葬品、壁画、雕刻及生活遗迹中推测，远在公元前2000多年人类就懂得化妆美容了。 早在公元前1000多年，殷纣王时期就产生了“燕支”即今日的“胭脂”，当时是将燕地产的红兰花叶捣成汁、凝作脂，用以饰面。 春秋战国时期已经产生了粉黛、胭脂、眉墨和兰膏等化妆品。 汉朝时期，化妆品被广泛使用。 据记载，东汉梁冀的妻子孙寿会制备各种各样的“妆眉”，称绝一时；唐朝时期，化妆品非常流行；宋、元、明、清时期，化妆品生产处于“小作坊”式生产状态之中； 我国历史上著名的化妆品作坊是扬州“谢馥春”与杭州“孔风春”，已有百余年的历史都是由采炼芳香物供应宫廷发展起来的。 鸦片战争以后，外国化妆品流入中国。我国化妆品厂始建于19世纪末20世纪初，最早是在香港建厂的。相继流行的有“双妹牌”花露水、“旁氏”雪花膏和雪花音。1930年后，上海、云南、四川、辽宁等地出现一些专门生产雪花青之类化妆品的小型工厂，但数量少、档次低、质重差。 新中国成立后，各省、市、自治区都发展了化妆品工业，逐渐形成一个独立的工业体系。
