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先说明，我玩的是双板，这篇文章也只介绍双板滑雪。（后面都用滑雪来替代双板滑雪）
介绍滑雪之前，先说说自己的滑雪经历。2009-10雪季，因为公司年会，第一次尝试滑雪，摔了若干次后，爱上了这项运动。10-11雪季开始，从央视的22集双板教程学起，第一年学会了平行式，第二年上了高级道，中间因公务出国，停了一年，13-14雪季后期开始练习猫跳，14-15年主要在南山中猫练习猫跳，几乎把膝盖玩坏了……
看了介绍，大家就知道了，我也只是个入门爱好者，水平普普通通，后面介绍中如果有什么谬误，还请大家多多包涵。
进入正题，先说说滑雪是个怎样的运动吧。这是个难得的冬季户外项目，北方的冬季，因为寒冷，很多运动不再适合，特别是户外的运动很少，所以滑雪就显得格外具有吸引力。
一、现代滑雪运动的起源和分布现代的滑雪运动起源于欧洲，比如：阿尔卑斯山脉坐落的几个国家，高山滑雪非常流行，北欧的几个国家，则是擅长越野滑雪。而北美的滑雪更偏向于滑雪场内，强调自由，所以各种公园式的玩法和自由式滑雪，是他们的专长。南半球的澳大利亚、新西兰等国家也是滑雪方面的强国。
亚洲国家中，日本是滑雪运动的最强国，其次如哈萨克斯担、韩国等，滑雪人群也很多。中国在滑雪基础方面很薄弱，但竞技体育方面，特别是自由式滑雪空中技巧运动上，独领风骚。
二、滑雪运动分类奥运会中的双板滑雪分为几大类：
1、高山滑雪 ，从落差800m以上的高山上，直冲而下，绕过多个旗门后，最先到达终点者，为冠军。高山滑雪还根据落差、旗门距离的不同，分为速降、超级大回转、大回转、回转、全能等。

2、越野滑雪，在野外，穿着特殊的踢拉板（脚尖固定、脚跟可抬起，直板板身），滑行数公里，最先到达终点者，为冠军。
越野滑雪
3、跳台滑雪，这个项目比较刺激，穿着专用的跳台大雪板，在带有雪板槽的跳台上滑行70或90米后飞起，在空中飞行近百米后落地，距离最远者，为冠军。
跳台滑雪
4、冬季两项，越野滑雪和射击相结合，在越野滑雪途中，设定多个射击位，每次射击不中，加罚1分钟，最后计算用时，用时最短者，为冠军。
冬季两项
5、北欧两项，跳台滑雪和越野滑雪相结合，分两天进行，一天跳台滑雪，一天越野滑雪，跳台滑雪分数差转成时间差，最后先到达终点者，为冠军。
6、自由式滑雪，这个大项中的空中技巧，是我国选手擅长的，不需要太好的滑雪技巧，更重要的是空中的转体动作和落地的稳定性，而雪上技巧是我们通常所说的猫跳、mogul，也是我正在学习的技巧。

猫跳比赛

除奥运会的项目外，还有一种比较刺激、比较危险的滑雪方式：野雪。就是通过步行、飞机等方式登上无人的雪山，自山顶滑下的活动，由于雪山未经人类规划，坡度、岩石、冰面、冰缝等都可能成为致险的因素，最危险的则是雪崩，国内外都有因雪崩死亡的例子。国内我所了解的雪崩死亡事件，就在2012年3月，黑龙江大秃顶子山，人称007的滑雪前辈被一场小规模的雪崩带走了年轻的生命。对于雪友来说，一方面令人扼腕，提醒着我们要量力而行，更加注意滑雪的安全，另一方面，也有羡慕，生命结束于自己热爱的运动，长眠于雪山，未尝不是一种满足。野雪，作为“白色鸦片”，不断地吸引着具有冒险精神的滑雪者前往征服。
野雪1
野雪
三、滑雪安全滑雪是一项有危险性的运动，在安全措施到位、防护装备齐全、遵守滑雪秩序的情况下，危险性并不高。但如果不遵守滑雪秩序、缺少防护装备，或者去未开发的雪山滑雪，则有很高的危险性。
在雪场内，要遵循前方滑雪者有优先权的原则，后方滑雪者应保持安全距离，距离过近的话，要主动刹车或转向。滑雪过程中，不能长时间呆在雪道中间，阻挡其他滑雪者的正常滑行。滑雪者要根据自己的水平选择雪道，不要做能力之外的事情。滑雪场内的事故，大多都是超过自己水平的滑行，撞到人或者物体。习惯坐在半山腰的单板滑行者也经常是被撞的对象。
在防护装备方面，首先要装备的是滑雪头盔，关键时刻，是救命之物。我滑雪几年中，因头盔救命的例子不少，比如，摔倒时，锋利的雪板板刃擦着头盔而过，飞汽油桶，后脑磕在桶上。不戴头盔丧命的也有，年初南山滑雪场，一个16岁的小姑娘未戴头盔滑行，头磕在钢柱上，不治身亡。头盔的常见品牌除了各大滑雪板厂商外，有Giro，Smith，Uvex，POC，bern、scott等。欧美人士的头部形状和亚洲人不同，亚洲人的头部左右更宽，前后更短，这就造成了按自己所量头围选购的头盔通常左右夹头。而各个品牌的头盔标号和实际大小并不一致，因此购买头盔，最好能亲自去店里试戴后购买。下面这些都是雪场上常见的GIRO头盔
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其次是滑雪镜，防风护目，特殊的材质，在摔倒时不会破碎，保护眼睛和面部。滑雪眼镜的著名品牌有Smith、Uvex、Oakley、Dragon、SPY等。滑雪眼镜镜片有多种颜色，各种颜色有不同的透光率，可以按照自己使用需求购买，夜晚或天气不好的情况下滑雪的话，通常选择橘黄色增光镜。滑雪眼镜的外观有球面镜和柱面镜之分，球面镜视野更大、更帅气。
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上面的闪电雪镜是球面镜，中间的uvex是柱面镜，橘黄色增光镜片，下面的smith是球面镜，双镜片可换。
如果要玩自由式滑雪，主要是飞包、上道具什么的，免不了磕磕碰碰，那就需要购买更加全面的护具了，比如全身护甲、护臀、护膝等。护甲的样式如下，上面那款是较为高端的护甲，采用了D30材质，平时较软，再遇到强烈撞击时，瞬间变硬，保护身体。下面那款较为入门，主要是防护脊柱部分。
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护臀也是一样，有便宜的，只是海绵垫的，也有昂贵的，采用D30材质的。
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护膝可以选择迈克达威的425、LP的788等款式
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四、滑雪装备还是先说说滑雪的装备吧。

首先是滑雪板，滑雪板按照用途不同，有大小回转板、全地域板、公园板、猫跳板、野雪板等分类。按品牌分，head、fischer、nodica、atomic、volkl、elan、rossignol、armada、APO、hart等都是知名的品牌。通常来说，入门的同学可以选择各大品牌的中级回转板或者全地域板。适合练习回转技术，也能适应多种地形。就我个人的感觉而言，如果没有太高要求，只是旅行式滑雪，以后还想玩玩公园的话，选择一款板腰80-90mm的公园板，也是可以的，可以兼顾回转和公园。
滑雪板的挑选，在类型方面，主要看个人的技术方向、技术水平，在长度方面，主要是根据身高、体重、腿部力量来确定。标准情况下，身高-12厘米左右=雪板长度。如果体重偏大，腿部力量较强，可以选择标准长度略长的板子，反之，选择更短的板子。拿我来说，我身高170厘米，体重偏重，选择了163厘米的雪板。滑雪板每年都会出新款式，同一型号的雪板，每年都会有新涂装，也可能会有参数和技术方面的改进。年份不同的雪板，对价格影响较大，当年出的板子最贵，过去1年或2年的雪板，价格会大幅度降低。
国内入门爱好者的第一副板子，这几年比较畅销的有：
Fischer的Progressor 800
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Atomic的D2
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等等。（吐槽一下，美亚的雪板都是几年前的款式，但张大妈的小编不让我用B2C的链接，勉强看吧）
我个人的第一块板子是Head的Titan，是一款全地域板，板腰77mm，是2012年度国外某杂志评选的全地域冠军版。我的选择方法是：试滑。国内雪具店通常都会备一些试滑板，基本都是免费的，经过试滑，找到自己感觉最好的那款，买下就ok了。
其实，相比雪板而言，滑雪鞋更加重要，老手们通常会建议你先买双适合自己的雪鞋，以后再考虑哪款雪板。好的雪鞋，会有更高的硬度、更好的包裹性，如果还能同时适合你的脚型，perfect！我第一次使用自己的雪鞋时，第一感受就是，脚下稳了，增强了信心，敢做动作了，所以雪鞋是滑雪进步必不可少的装备。Fischer的2015款雪鞋全部可以内外热定型，是追求舒适度的不二选择，我自己使用的是FullTilt High Five，两片三扣式，偏自由式滑法，便于穿脱。如下
FT high five滑雪鞋
这是我以前用过另一款雪鞋，Dalbello Axion 7，三片四扣式，偏向回转滑行，穿脱要费些力。
Dalbello Axion7滑雪鞋
雪鞋的挑选一定要试穿，每个人的脚型都不同，脚长、脚宽、脚面高度都是重要的影响因素，根据实际测量的数据，到雪具店精心挑选，保证既有较好的包裹性，也要有较好的舒适度，否则到了雪场，冰冷的气温将你的鞋冻得硬邦邦时，脚被挤得发麻发痛，滑雪就不再是一种乐趣了。国内常见的雪鞋品牌有Fischer、Nordica、Dalbello、Lange、Head、Atomic、FullTilt等。这个没有什么畅销款式推荐，主要看你的脚型。特别请大家注意鞋楦宽度，亚洲人和欧洲人脚型不同，鞋楦宽度直接影响舒适度。
雪杖，某种程度上，是可有可无的一个装备，公园式滑法，以及普通滑行，都可以不使用雪杖，只用双臂保持平衡。但在小回转和猫跳这类的滑法中，点杖是增强节奏感，提高回转速率的重要方法。雪杖有铝杖和碳杖，铝杖便宜，碳杖弹性好、轻便、价格较高。一般情况下，选择一款长度适中的铝杖即可。长度方面，一般是正常滑行姿势，手肘到地面的高度，在雪具店，试一下就好。提醒一下，不要用登山杖替代雪杖，点杖对雪杖的瞬间压力更高，登山杖可能产生不必要的危险。 此外，各家也有生产伸缩雪杖，适应不同的需要。
滑雪服、手套、护脸，都是保温为主要作用的装备，不是专业滑行的话，可以自由选择。当然，如果你希望更加帅气，更加专业，那么Goldwin、Phenix、Halti、Spyder等都是著名的滑雪服装品牌。专业的滑雪服通常使用防风防水透气的布料，上衣腰部和裤脚位置有防雪裙，口袋也采用防雪设计，双板滑雪服设计通常较为修身，而自由式滑法的雪服与单板雪服较为相似，上衣长而宽大，裤子也很肥，偏向嘻哈风格。
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下面是常见的滑雪手套、护脸的样式。

护脸
五、滑雪装备的购买渠道关于滑雪装备的购买渠道，
第一，可以在各大滑雪场内的雪具店购买；
第二，可以在当地的雪具店聚集地购买，比如北京，磁器口西南角商场内，有3层的滑雪店品牌；
第三，可以在淘宝购买；
第四，可以在绿野、益动等滑雪论坛购买二手滑雪用品，实惠好用，还能结交一些雪友；
第五，海淘，在欧美国家，雪具要比国内便宜很多，亚马逊、ebay、EVO、snowinn等都是不错的选择。
六、滑雪技术的学习Ok，装备齐全了，我们可以通过央视的22集双板滑雪教程、南山的滑雪入门教程等自学滑行，也可以去滑雪场找个专业教练指导滑行。从犁式、半犁式到平行式，从回转、大回转到小回转，从初级道、中级道到高级道，我们就渐渐进入了滑雪的世界。
当我们掌握了基本的平行式滑雪技术后，我们就可以选择自己的滑雪方向了。一类是以回转滑行技术为主，通过对日本、欧美不同流派滑法的学习，练习搓雪、刻划、大小回转，精益求情；一类是逐渐转向跳台、道具、各种公园技巧，追求自由、炫酷的滑法。如果有更进一步的追求，有时间、精力和充裕的资金，我们还可以选择登山滑雪、直升机滑雪，到真正的雪山中享受纯天然粉雪的魅力，当然这要有丰富的领队带领，安全第一。如果你没有这样的热情，也不要紧，旅游式的滑法，轻松、休闲，偶尔钻钻小树林，也是不错的滑雪度假方式。

南山猫跳
惠斯勒
七、滑雪场最后简单介绍一些国内外的滑雪场吧，国内主要的滑雪场位于东北、西北和北京周边。东北的北大壶、亚布力、长白山，新疆的丝绸之路，北京的南山、军都山、乔波室内滑雪场，崇礼的万龙、云顶、即将开业的太舞、新雪国，都是口碑不错，或令人期待的雪场，特别是北大壶，是国内目前最为完善的雪场，承办过不少大型比赛。我个人去的雪场较少，主要是北京以及崇礼的雪场，整体感觉如下：北京的雪场规模较小，从山顶到雪具大厅的距离也就几百米，但军都山、万龙八易的夜场价格便宜，口碑不错，南山的自由式滑雪氛围最好，各种公园道、猫跳道、波浪道等最为丰富，乔波则是唯一能在夏天滑雪的地方。崇礼的万龙、云顶，规模较大，从峰顶到雪具大厅，距离可以达到2公里以上，像我这样体能较差的，在高级道上滑下，可能中间还得停停歇歇，适合刷道爽滑的雪友，但雪道种类较少，很难像南山那样，玩得了自由式。
国外的好雪场就多了，只说说国家和城市吧，欧洲不用说，阿尔卑斯山附近的法国、奥地利、瑞士、德国等国，都是滑雪胜地；加拿大的惠斯勒多次被评为世界最好的雪场；日本的长野，海洋性气候带来充沛的降雪，滑雪后，泡泡温泉，可以舒缓全身的疲劳；新西兰的皇后镇，是南半球最著名的滑雪小镇，在炎热的7、8月里，到皇后镇滑滑雪，是多少滑雪爱好者的梦想。
皇后镇1
长野
滑雪可以说的知识与快乐，太多，短短的篇幅不足以面面俱到，所以我只能简单的介绍一点点，希望你也可以爱上这“白色鸦片”，加入自由、放纵、快乐撒欢的雪友中来！