海淘保健品被疑夸大功效 专家:多吃反而有害
2017-06-10 182
网上销售的L’ilCrittersVitaminD3儿童维生素D软糖
网上代购的某款月见草油胶囊
朋友圈里的微商特别多,除了卖面膜的,海淘保健品的也占了很大部分。如今,随着大家对健康的重视,海外代购保健品的生意也火了起来,很多人觉得国外保健品比国内的更安全,可事实果真如此吗?现代快报记者调查发现,一些洋保健品有夸大功效的嫌疑,还有一些洋保健品曾因涉假和有效成分含量不够而被曝光过。对此,专家提醒大家,不要盲目迷信洋保健品。
记者探访——同是维生素,进口的价格更高
昨天,现代快报记者来到南京新街口一家超市内,这里有不少保健品出售。记者拿起一瓶国产的维生素B族片查看,一瓶共有100片,每天用量是1片,每片的重量是550mg。在外包装的功效成分含量表中,可以看到每片含维生素B1是1.23mg,维生素B2是1.25mg等,售价为148元。
热心的售货员推荐一瓶产自芬兰的维生素B产品,售价为265元。在瓶身上不但有英文说明,还特地贴上了一张中文解说。每瓶150粒,每粒400mg,用法同样是每天一粒。记者查查它的成分含量,发现与国产的有出入。例如一片所含维生素B2为1.39mg。
这款进口维生素用量也是每天1片,按照每片的重量对比,进口维生素要比国产的“浓缩”了很多。
洋保健品成分含量,推销者说法矛盾
在南京新街口附近一家药店里,记者看到一款美国进口的安美氏品牌保健品,包括各种维生素、鱼油、营养片等,药店销售人员称都是正规途径进口,品质有保证。
“既然是进口到中国来卖的话,肯定是符合亚洲人体质的,这是厂家针对亚洲人体质生产的产品,”销售人员说,与美国本土销售的产品相比,亚洲市场的产品营养成分含量是不一样的,“如果不是针对亚洲人体质,肯定不会拿到中国市场来卖。”对方说。
而在另一家药店里,销售人员却告诉记者,进口到中国的保健品跟国外销售的成分都一样,“这又不是西药类,药品是存在用药差异,剂量可能要微调的,像是这些进口保健品,不存在体质差异而用量不一样的问题。”
对方表示,这类保健品在国外叫“营养补充剂”,而国内通常叫保健品。“其实叫营养补充剂是更准确的,如果你从食品中吸取营养成分不够,吃点这东西补充下。”
卖家说法——“海淘保健品,吃着更放心”
白领小陈平时兼职卖海淘保健品,她告诉记者,卖得最多的是鱼油、护肝片、蔓越莓胶囊、月见草油胶囊,以及各类维生素等。小陈说,很多人买这类保健品,多数都是有目的地去买,包括吃多少、怎么吃,大家都看说明书,“我也不是医生,吃的量都是按说明书来。”
对于保健品的功效,小陈说她并不会宣传太多跟功效相关的东西。“保健品的作用并不是立竿见影的,必须长期吃才行。”她说,平时购买保健品的基本都是熟人,知道她卖的是正品。“所以我赚钱也不多,卖得最多的一个月销售额是1万块,但我也就赚个1000多块钱。”
而经常海淘保健品的市民刘先生认为,相对于国内的保健品来说,他觉得国外的价格不是特别贵,而且品质让他信赖。“就像奶粉一样啊,我觉得国外在食品安全方面的监管要比国内严,所以吃着也比较放心。”他说。
部门声音——洋保健品“功效”,其实是厂家自说自话
南京市食药监局保健食品化妆品处工作人员告诉现代快报记者,这些进口的保健食品,其实在国外被称作“膳食补充剂”,在上市时,并不需要获得食药监局的审批,也没有经过任何医学上的临床试验,因而所谓的一些“功效性”,实际上都是厂家自说自话。
相比之下,国内的保健食品,必须要通过食药监局的批准,戴上“蓝帽子”标志才可以上市。而进口保健品进入中国市场前,也需要到食药监总局申请注册。从这点上来说,国内的保健食品检查反而更加严格。
海淘保健品可要多留心——“蔓越莓保健品”预防泌尿感染?
说起蔓越莓,吃货们对它并不陌生。作为产自北美的一种红色小浆果,酸酸甜甜的滋味非常惹人喜爱。而在对它的商品描述中,部分商家强调这是“女性的红宝石”,因为“可以预防女性常见的泌尿道感染问题”。
现代快报记者在购物网站看到,代购一瓶澳大利亚的蔓越莓精华胶囊,每瓶30粒售价150元。胶囊中含有“抑菌排菌成分”,并号称“服用3天后,尿频尿急就能缓解”,“服用40天后,妇科炎症消失”。不但如此,还可以养颜美容,是“口腔、胃肠病菌的克星”。宣传如此诱人,使得商家的生意也很好,一个月的销量可达近三百件。
专家
江苏省人民医院内分泌科主任医师何畏介绍,如果植物要具备抗菌、调节内分泌、缓解妇科疾病症状等功能,只有一种可能:含有某种激素成分,就比如豆浆中含有植物雌激素。但蔓越莓作为一种浆果,并不具备这种功效。
江苏省营养学会公共营养师培训办公室主任颜晓东表示,蔓越莓其实就是一种普通的浆果,跟草莓、蓝莓等差不多。“里面都含有花青素、维生素等成分,对于抗氧化有一些效果,但除此之外,就没啥特别的了。”
商家宣传的可以根治“妇科炎症”的说法,本身就不应该出现在保健品的广告中。根据我国对保健品的广告规定,只能宣传27种制定的功能内容,而这27种功能中,并不包含预防或者治疗妇科炎症,消费者在购物时务必要留意。
月见草油是“拯救女性的万灵丹”?
同样走红的还有传说澳洲进口的“月见草油软胶囊”,根据商家介绍,月见草油含有大量人体必需的脂肪酸,尤其是亚油酸和伽马亚麻酸,“是组成体内细胞与组织不可或缺的物种,也是人体合成激素的材料,”被专家称为“拯救女性的万灵丹”。在商品功效中,它不但可以舒缓湿疹,还可以缓解经期前综合征、调节内分泌等等。价格方面同样不便宜,30粒能卖到138元。
专家
“科学松鼠会”成员“云无心”表示,月见草是一种在傍晚开黄花的植物,月见草油主要由亚油酸和伽马亚麻酸组成。“不过,亚油酸并不稀罕,许多植物油中都含有,考虑到正常饮食中所使用的植物油,月见草油中的亚油酸并没有什么意义。”
而另一种成分“伽马亚麻酸”,很多功能介绍都是基于“推测”而不是科学数据,完全不意味着这种功能就是存在的。而且在国外,这种月见草油也仅仅是作为“膳食补充剂”而存在,不可以宣称能够治疗任何疾病。
因此“云无心”认为,“月见草油只是传说”。
健康提醒——保健品吃多了反而有害身体健康
现代快报记者注意到,就在上个月,加拿大卫生部曾发通告,召回L’ilCrittersVitaminD3儿童维生素D软糖,原因是维生素D含量超标。据了解,很多家长通过海淘、代购等渠道买过这种维生素,而专家也提醒说,孩子如无特殊需要,并不一定需要补充维生素。
而对于那些被传得神乎其神的保健品,中大医院消化内科主任医师陈洪告诉现代快报记者,就拿最常见的维生素来说,如果吃多了,有可能导致肾结石。
而怎样才算吃多呢?“其实如果平时一日三餐正常饮食,从食物中获取的维生素C已经能够满足人体所需了,额外补充维生素反而不好。”
陈洪说,如果人体缺乏维生素B,可能是因为平时吃饭过于“精细”,多吃一些粗粮就能得到改善。“不管是进口还是国产的保健品,从医生的角度来说,都不推荐。”此外,还有专家介绍,在监管膳食补充剂上,美国FDA比中国食药监要弱得多,所以海淘的很多产品不见得是靠谱的。
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婴儿睡袋、宝宝睡袋种类你知道哪些?
婴儿睡袋是为了防止婴儿睡觉蹬被而使用的包裹婴儿身体的睡眠用品。随着工业产业化的发展,妇女走出家门参加工作越来越普遍,已经成为各个领域的半边天。全天候的照料宝宝,看管宝宝晚上睡觉的任务已成为年轻妈妈不可承受之重。并且,随着科学育儿知识的普及,越来越多的父母已认识到需要给宝宝自己的睡眠空间。宝宝拥有自己的婴儿床和自己的睡眠用品。而独自睡觉的宝宝,睡眠中蹬被的问题也随之而来。婴儿睡袋,作为可以防止宝宝蹬被着凉的睡眠用品,应运而生,并得到年轻父母们的青睐。 1、信封式 外观:长方形如信封样,相当于一条小被子对折,底部,侧边拉链。绝大部分设计成可以打开成被子的两用型,既可以当小被子使用,也可以对折后拉上拉链变成成睡袋。该款式优点是结构简单,一般使用双头拉链,底部可以打开,方便更换尿片等。由于被子睡袋两用型,增强了产品的实用功能,空间大,宝宝活动自由,不受束缚。缺点:宝宝容易整个人钻到睡袋里或溜出睡袋。所以,该类款式很多配有护肩设计,能防止宝宝溜出睡袋。 2、葫芦式 外观:形如葫芦,上窄下宽,一般为圆底设计。可以看成是信封式睡袋的改良,颈部收窄,可以防止宝宝溜出睡袋或钻到睡袋里,底部圆大,让宝宝双腿可以自由活动,增加了宝宝的舒适度。缺点:由于尺寸的改动,这款睡袋打开后无法作为一条被子使用,降低了产品的使用效率。 3、衣服式 外观:形如衣服,有袖,有的也有帽等。不用担心宝宝睡觉时的活动会影响使用,妨碍宝宝睡觉。现行款式大多配有加长袋,可以随宝宝的身高调节睡袋的长度,延长了产品的使用期限。 缺点:该款产品由于做工相对复杂,一般价格比较其他款式更高。上下尺寸一般相差不大,对于宝宝的双脚活动还是有束缚。并且,由于产品辅料较多,多根拉链,钮扣等,需要防止擦到孩子娇嫩的皮肤或被孩子拉扯下来误食。 4、背心式 外观:状如背心。可以看做衣服样睡袋的缩减版,去掉袖、帽、加长袋等东西一般适合夏天等季节用。 5、蚕茧式 外观:像蚕茧一样贴身紧裹着宝宝。一般做成卡通式,如蚕宝宝,青蛙,小熊的样子等。 优点是贴身,保暖好。 缺点是对宝宝束缚太大,一般需要用弹性面料做,或作成弹性结构。 6、袖被式 外观:和普通被子类似,在被子上多出两只袖子。这款产品介于睡袋和被子之间,既可以有盖被子样的舒适和活动自由,又防止了宝宝睡觉时乱动导致的露被着凉。
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婴幼儿衣服穿多少、怎么穿合适?
研究认为,小儿体重达到4千克左右时,身上会长出一层脂肪层,自身的体温调节系统就会正常工作,保持自身温暖。一般地,无论什么季节,小儿穿衣只要稍多于成人就可以了。较胖的小儿还可以比成人少穿一点。如果总给小儿穿得太暖和,身体就会失去应变力,反而更容易着凉。 原则:多穿不如少穿。只要在气温变化下,能保持体温就可以了。 宝宝究竟应穿多少才适宜? 判断宝宝衣服穿多了还是少了,不能以宝宝手脚的冷热来决定(因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少,在冬天很容易发冷;在活动后,手脚又很快可以变温暖)。有一个简单的方法,让宝宝自由活动10分钟: ①如果宝宝面色红润,贴身衣服是温热的(锁骨是温热的),说明衣服正好; ②如果宝宝面唇色红,贴身衣服有些湿,说明衣服多了,应逐渐减少; ③如果面色不红润,贴身衣服是干凉的,则说明衣服太少,应适当增加。 西方人和日本人等养育小儿时,都很注意从小训练身体适应气温变化的能力和耐寒力。即使在冬季,小儿穿戴也并不多,并且让小儿象其他人一样到户外待上两三个小时,呼吸新鲜空气,活动,游戏。这样做会使小儿的面色红润、胃口良好、精神旺盛。 据介绍,日本近年出现“裸保育”:加强调节体温能力,提高身体素质的良好手段。 “三暖一寒一凉”:暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸
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婴儿玩具种类,婴幼儿各类玩具功能
一、0~3个月玩具 宝宝的身体特征:发展头部控制,身体渐渐可以滚动,开始意识到自己的手,想要抓东西。 适合的玩具类型:视觉、听觉上有刺激性的玩具,比如:颜色透明度高、对比强烈的。 可以参考选购的玩具 1、音乐床铃 在保证牢固安装的情况下,可以悬挂在婴儿床侧或者婴儿床之上,在床脚位置悬挂床铃是最安全的,因为不会掉落到宝宝身上。 2、摇铃和玩具钥匙环 这些玩具有宝宝喜欢的颜色和简单的形状。据研究,红色、黄色以及黑白漩涡高对比度的图案,是对宝宝特别有刺激效果的。当宝宝感受到玩具光滑材料,块状外形,听到咯咯或者咔嗒声,可以用嘴咬玩具的时候,他们的大脑会得到进一步的发展。 3、有舒缓音乐的玩具 宝宝喜欢听舒缓的音乐,不论是从音响中播放出来的声音,还是父母们自己唱的。 二、4~10个月玩具 宝宝的身体特征:开始发展反射能力,并用触摸来探索世界。他们不时会玩自己的小脚丫,尝试抓住物品,并双手互换物品。他们先是想要站立,慢慢开始爬行并不用支撑地坐着,腿部已能够承重。他们开始牙牙学语,并会寻找周围声音的来源。 适合的玩具类型:可以抓握,能发出声音的玩具,可以参考选购的玩具 1、吊架游戏垫 这些小玩具有的可以发出声音,播放音乐,并且手感非常的好。在游戏垫里玩耍时,宝宝能探索周围的环境,锻炼精细动作的能力,活动能力也能得到发展。 2、沐浴玩具 有塑料杯子、小动物等专为沐浴设计的玩具。 3、铃铛 内部可以发出声响。 4、音乐玩具 三、9~12个月玩具 宝宝的身体特征:开始绕着家具四处走动,喜欢晃动、撞击、投掷和扔东西。他们也喜欢寻找藏起来的物品,将物品从储物箱里面拿出来,把小手指戳到小孔里,喜欢推叠和嵌套的玩具。他们能听懂自己的名字,见到陌生人会害羞。 适合的玩具类型:推叠和嵌套玩具,可推动和拉动、可以晃动的,带音乐的玩具 可以参考选购的玩具 1、可以推动和拉动的玩具 2、嵌套和堆叠块 有原木色的,也有色彩丰富的 3、轻便的球 可以投掷,扔的球。 4、音乐玩具 包括塑料和绒布材质。 四、1~3岁玩具 宝宝的身体特征:开始喜欢清空、转移和重新排列他们周边的环境和物体。他们用灌装和倾倒来培养组织能力,同时他们会继续享受堆叠,就像9~12个月时的那样。当宝宝到达2~3岁时,他们会开始喜欢跳跃和攀爬。同时,开始学习基本的绘画,玩简单的乐器以及拼图。 适合的玩具类型:球、积木、画图用具、乐器、拼图等。 可以参考选购的玩具 1、堆块各种积木 2、书籍 适合1~3岁宝宝的图书 3、击打乐器 可敲打玩具 4、装填玩具 五、3~6岁玩具 宝宝的身体特征:宝宝们开始与其他人互动,并且喜欢角色扮演游戏。他们喜欢用游戏的方式将自己的想象付诸于现实。 适合的玩具类型:画图用具、乐器、书籍、户外游戏等 可以参考选购的玩具 1、电子玩具 有学习或者互动游戏功能 2、粘土、画笔 无毒的艺术用品 3、书籍 适合年龄的儿童书籍 4、自行车 带训练轮的自行车
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婴幼儿餐椅种类和推荐
简易款餐椅 不到100元,堪称性价比之王。最善于压缩成本的宜家公司,只保留了餐椅的最简单功能:底座宽、带餐盘,很多妈妈说坐的倒是也舒服、可拆卸椅腿随车携带。 缺点:不可调整靠背角度、没有座套,坐着的舒适度会稍差。餐板没有可调节的空间,要是胖宝宝慎选,使用时间不够长。 拼装可拆卸木质儿童餐椅 200-500元不等,餐椅是安插在底座上的,底座可拆卸。这种餐椅购买时要注重两点: 1、木制餐椅,选购之前要确保材质的安全性。 2、椅子与支架拼接处要卡牢,宝宝坐上去不能摇摇晃晃的。 多功能餐椅 300-500元爱音,是宝妈们第一想到的品牌,它胜在性价比。餐椅座套做成了PVC爬行垫材质,脏了容易打理。 除了当餐椅,在宝宝6、7个月的时候还是哄觉利器,宝宝放在上面,来回推,很快就能进入梦乡。 五点式的安全带还能固定宝宝,便于一个人照看孩子的时候离开一小下(当然这只能孩子小的时候,大点会爬会翻了就不行了),底下有个储物篮,口水巾围嘴尿不湿什么的都能放里面,总而言之一句话,买回家觉得简直太实用了。 为了延长使用期限,15年爱音推出了新款餐椅,有了更实用的突破:可以作为餐椅使用,宝宝3岁后可分开当小桌椅使用,这样使用的时间更长,性价比更高。 便携餐椅 不一定所有餐厅都能配有宝宝餐椅,而且餐椅有助于帮宝宝培养良好就餐习惯,坐上去就像开启了“本宝宝要开始吃饭了”的开关。 价格:200-500元不等。 便携餐椅是外出的好选择,野餐出游,携带方便、轻松折叠、可以单肩背。 可以坐一辈子的椅子 号称“可以用到一辈子的餐椅”,颜值很高。小宝宝可以当摇椅用,大了可以做餐椅,座椅宽度为50厘米,胖宝宝也适用。 价格:1500元左右。 座套是卷轴,很好清洗。踏板有多挡可以调节。桌脚有防翻倒闭锁器,再也不用担心宝宝会翻。如果家里是日式或中式实木风格,这款餐椅的颜值会很搭。