丰富的西式早餐,不用再吃烧饼油条了
2016-07-27 407
1、Granola+酸奶/牛奶
Granola是由燕麦加坚果(如榛子、杏仁)和干果(葡萄干、树莓干等)组合而成的。这是米国人比较常见的早餐,简单到用“举手之劳”来形容一点都不为过,做好这款早餐只需三步:一,从柜子的拿出麦片,倒入碗中;二,从冰箱拿出酸奶,倒入碗中;三,搅拌一下,开吃!

米国人吃饭真的是以快捷方便为中心,所以像谷物麦片(cereal)这样的方便早餐在美国相当招戴见,超市里放眼一望整排货架上摆满了各式各样的谷物,买回来三四种存着想咋吃就咋吃!

也是简单省时,不过只吃燕麦粥也是很单调的,所以通常往粥里放各种坚果干果,再吃一个煮鸡蛋,喝一杯牛奶或果汁什么的,一个早上的能量满满滴。


如今美国人的早餐已经慢慢从大量摄取碳水化合物和糖分转向以蛋白质谷物为主了,鸡蛋饼和炒鸡蛋一定是蛋类爱好者的首选,但如果早上去外面吃,鸡蛋饼一定是不错的选择,两个鸡蛋裹着菠菜,蘑菇,等各种蔬菜,再加一份土豆块儿,还是蛮有营养的。

从1到6分别是:Bagel百吉饼、Pancake薄煎饼、Cinnamon roll肉桂卷、Waffle华夫饼、Blueberry muffin蓝莓松饼、Croissant法式羊角包。

甜甜圈也是不少米国人的早餐组成,尤其是爱甜食的人。

咖啡绝对是美国人早餐的首选,多数人要么在自己家里的咖啡机做一杯黑咖啡,要么去街边的咖啡店要一杯带走上班喝。

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美国家居家纺用品品牌故事
NO.1 Fringe Studio 美国Fringe Studio精美绝伦的贴花玻璃家品,Fringe Studio来自美国加利福尼亚州,专注于原创贴花玻璃家品设计与制作。源于大自然的灵感创思,赋予它许多美丽而奇异的图案构想,最终以精细的笔触与唯美的色彩呈现在玻璃制品上,为透明玻璃品穿上一件美丽霓裳。从家居装饰到洗浴用品,Fringe Studio涵盖了花瓶、托盘、相框、烛台、杯子、纸镇等多种产品,跨越了家居用品、文具及礼品等等。 精湛的制艺过程 人工吹制玻璃,Fringe Studio的玻璃制品都是人工吹制而成。人工吹制的玻璃制品比普通机吹玻璃相比更薄更精致且不存在缝合线,造型也更易创新。 独特的贴花技艺 Fringe Studio的手绘图案贴纸均采用无毒环保材质,需要通过特殊烧制技术融合进玻璃中,而后再喷上专门的保护漆,防止剐蹭。这种工艺创造出的贴花玻璃品更精致细腻且效果更持久。 全球销售与影响力 Fringe Studio在美国和加拿大,主要在顶级百货和时尚家居店售卖,如Bloomingdales、Nordstrom、Saks Fifth Avenue、Macy's、The TJX Company、Bed Bath & Beyond等,是顶尖时尚人士的生活家居选择。目前,已销往全球20多个国家和地区。 NO.2 MERI MERI 1985年的美国洛杉矶,Meredithe在她摆满笔和剪刀的厨房工作台前,制作了最初的手工卡片,并以她儿时的名字Meri Meri命名。这些甜美色彩与卡通图案点缀的手工卡片很快在纽约国家文具展上大放异彩,并为她的工作室招揽了众多设计师和手工艺人。如今Meri Meri的业务已从传统卡片扩展到了烘焙、礼品、派对用品等领域,商品销往世界各地,美好与甜美的设计风格仍是其始终不变的坚持。 NO.3 Sfumbrella 美国SFumbrella雨伞专为萌宠控设计品牌全称The San Francisco Umbrellas,创立于美国旧金山。创始人Marc先生毕生都专注于雨伞的设计和制作。生活中他是一个超级狗狗控,还与妻子收养了许多流浪狗,悉心照料它们的生活。在多年的制伞生涯中,他一直想要打造一个有自己的文化创意的伞具。因此热爱狗狗的他设计出一系列以宠物元素为主题的伞具品牌。各式各样宠物的剪影,搭配鲜亮大胆的伞布色调,一系列时尚趣味的雨伞就这样诞生了。从此,热爱宠物的达人们不管在雨天还是晴天,都能拥有一把独特显眼,容易辨识的雨伞了。 有颗爱宠物的心,就该拥有一把宠物雨伞! NO.4 Mr.Chrismas 来自美国的Mr.Christmas,由Mr.Merril Hermanson于1933年成立,80年来一直是音乐盒行业领导者。每件Mr.Christmas的音乐盒都由专属的设计师设计,选材用料丰富多样,细节刻画细腻入微,是美国唯一能和欧洲及日本抗衡的音乐盒品牌。全球音乐和收藏迷趋之若鹜,更是美国人在重要节日用来送给家人和朋友的首选。在美国卷起销售狂潮,也远销全世界15个不同国家。 NO.5 Umanto 美国中高端家纺品牌,凝练18、19世纪美式设计精粹,以欧美现代家居审美与风尚为灵感,融合亚洲潮流趋势,精妙杂糅多元设计元素,以经典风格和精湛工艺诠释现代人对品质生活的完美追求。 Umanto融会了中西纺织技术之结晶,把握国内家纺趋势,捕捉新时尚、新概念。Umanto优曼来自现代都市风格的灵感之源,诠释了都市人潮流的精髓。由家居设计师专为都市中高端白领倾情设计。以低调,奢华为主基调,注入经典,时尚的设计和严谨的制作工艺。 Umanto优曼床品使用高支高密提花或活性印花贡缎面料,确保丝般柔滑的贴身感受。床品系列色彩鲜亮明丽,低调奢华,生动体现欧美现代家居审美。 NO.6 Stanley Stanley史丹利,品牌水壶名字,源于美国。1913年William Stanley发明了全不锈钢真空保温杯。从那时起,Stanley杯就一直出现在我们的工作中,足球比赛,或者是户外远行。Stanley创新了把热饮放置于真空隔离的保温与钢制品相结合的杯子内。这个技术是如此的有效以至于在军事,空间项目或者是深海探测中得到新的运用。通过不断的运用技术来完善Atanley杯,比如不锈钢的杯身、杯盖,或者是抽取真空的方法。我们始终引领着行业标准。与众不同的Stanley杯,作为一个美国老字号品牌,仍旧如百年前创立时的那样,不懈努力。
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随身手冲咖啡壶-美国便携法压壶品牌
在挑选每一期要介绍的咖啡器具时,总是伤透大叔脑筋,怕重复、没梗,怕老掉牙。但看到这个「Impress Coffee Brewer」滤压式咖啡随行杯,马上让我眼睛一亮,就是它了!Gamila这间美国厂商,把法式滤压壶和保温随行杯的概念结合,更在滤压动作上设计出新概念,它在美国Kickstarter募资网站登场时,短短30天内就获得将近2500个赞助者的亮眼成绩,就此顺利上市。 「Impress Coffee Brewer」包括有3个部件组成,从下到上,由裡而外,分别是:双层不锈钢外杯、可拆卸筒状滤器、硅胶杯盖。大容量為414ml,但还要加入咖啡粉以及预留咖啡粉膨胀的空间,建议的使用容量是385ml。使用方式很简单,跟一般法式滤压壶差不多:先倒入约30公克中粗研磨咖啡粉在不锈钢双层外杯,再缓缓冲入90度热水约九分满,粉水比例相当接近1:12。让咖啡粉与热水均匀的融合,静置约3~4分鐘,研磨粗细和浸泡时间会影响咖啡的浓淡。接着把硅胶杯盖跟筒状滤器组合,这样就不用怕双手因施力而受伤,然后把筒状滤器放进外杯裡面,缓缓往下压至最底部,就算大功告成。 Impress Coffee Brewer 其实就是改良版的法国压,而把法式滤压壶和随行杯结合在一起的这个概念,早在Bodum的星巴克随行杯上就有看过,但是Impress的新概念设计,依然让它在短短的叁十天内,在美国 Kickstarter群众募资平台获得将近2500个赞助者。 由美国 GAMILA公司所设计出品的impress coffee brewer,总共有叁个套件组合而成:双层不銹钢外杯、可拆卸筒状滤器、硅胶杯盖,建议使用容量為 385ml,最大容量则是414ml。 左:双层不銹钢外杯 中:可拆卸筒状滤器 右:硅胶杯盖。 impress双层不銹钢滤压式随行杯,巧妙的将產品说明印在纸捲内侧,环保又实用。 有两种顏色可以选择,黑色和不銹钢色,这款是黑的。 使用方式很简单,先倒入约30公克的粗研磨咖啡粉在不銹钢双层外杯裡面,再冲入90℃的热水约九分满,让咖啡粉与热水均匀的融合,静置约3~4分鐘后,把筒状滤器从上而下压入(黑色朝下),大功告成。 我们把筒状滤器颠倒过来看,就会发现到它的奥妙,类似於义式咖啡机把手裡才有的滤杯,被安装在这裡,不过却是反着来使用,透过它来阻绝咖啡粉渣和热水,这样就能得到一杯清澈口感的好咖啡了! 但是根据实际使用过的人反应,如果萃取完成后放置太长的时间,咖啡的浓度还是会继续增加,这个情形如果事先把咖啡粉过筛也许 会得到改善。不然就得要麻烦一点,把咖啡液给倒在杯子,清洗完不銹钢杯裡面的咖啡渣,再把咖啡液体倒回去。 它的过滤原理,是利用类似义式咖啡机在使用的金属滤器,当向下压时,咖啡渣会被留在底部,清澈咖啡液就会通过极细孔目完成萃取,而整个容器的保温效果相当不错,能让咖啡在适当温度下等待着被饮用。当然,如果你不在意的话,其实这个滤压式随行杯也可以被用来冲泡茶叶,一杯两用相当实惠。
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婴儿睡袋、宝宝睡袋种类你知道哪些?
婴儿睡袋是为了防止婴儿睡觉蹬被而使用的包裹婴儿身体的睡眠用品。随着工业产业化的发展,妇女走出家门参加工作越来越普遍,已经成为各个领域的半边天。全天候的照料宝宝,看管宝宝晚上睡觉的任务已成为年轻妈妈不可承受之重。并且,随着科学育儿知识的普及,越来越多的父母已认识到需要给宝宝自己的睡眠空间。宝宝拥有自己的婴儿床和自己的睡眠用品。而独自睡觉的宝宝,睡眠中蹬被的问题也随之而来。婴儿睡袋,作为可以防止宝宝蹬被着凉的睡眠用品,应运而生,并得到年轻父母们的青睐。 1、信封式 外观:长方形如信封样,相当于一条小被子对折,底部,侧边拉链。绝大部分设计成可以打开成被子的两用型,既可以当小被子使用,也可以对折后拉上拉链变成成睡袋。该款式优点是结构简单,一般使用双头拉链,底部可以打开,方便更换尿片等。由于被子睡袋两用型,增强了产品的实用功能,空间大,宝宝活动自由,不受束缚。缺点:宝宝容易整个人钻到睡袋里或溜出睡袋。所以,该类款式很多配有护肩设计,能防止宝宝溜出睡袋。 2、葫芦式 外观:形如葫芦,上窄下宽,一般为圆底设计。可以看成是信封式睡袋的改良,颈部收窄,可以防止宝宝溜出睡袋或钻到睡袋里,底部圆大,让宝宝双腿可以自由活动,增加了宝宝的舒适度。缺点:由于尺寸的改动,这款睡袋打开后无法作为一条被子使用,降低了产品的使用效率。 3、衣服式 外观:形如衣服,有袖,有的也有帽等。不用担心宝宝睡觉时的活动会影响使用,妨碍宝宝睡觉。现行款式大多配有加长袋,可以随宝宝的身高调节睡袋的长度,延长了产品的使用期限。 缺点:该款产品由于做工相对复杂,一般价格比较其他款式更高。上下尺寸一般相差不大,对于宝宝的双脚活动还是有束缚。并且,由于产品辅料较多,多根拉链,钮扣等,需要防止擦到孩子娇嫩的皮肤或被孩子拉扯下来误食。 4、背心式 外观:状如背心。可以看做衣服样睡袋的缩减版,去掉袖、帽、加长袋等东西一般适合夏天等季节用。 5、蚕茧式 外观:像蚕茧一样贴身紧裹着宝宝。一般做成卡通式,如蚕宝宝,青蛙,小熊的样子等。 优点是贴身,保暖好。 缺点是对宝宝束缚太大,一般需要用弹性面料做,或作成弹性结构。 6、袖被式 外观:和普通被子类似,在被子上多出两只袖子。这款产品介于睡袋和被子之间,既可以有盖被子样的舒适和活动自由,又防止了宝宝睡觉时乱动导致的露被着凉。
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婴幼儿衣服穿多少、怎么穿合适?
研究认为,小儿体重达到4千克左右时,身上会长出一层脂肪层,自身的体温调节系统就会正常工作,保持自身温暖。一般地,无论什么季节,小儿穿衣只要稍多于成人就可以了。较胖的小儿还可以比成人少穿一点。如果总给小儿穿得太暖和,身体就会失去应变力,反而更容易着凉。 原则:多穿不如少穿。只要在气温变化下,能保持体温就可以了。 宝宝究竟应穿多少才适宜? 判断宝宝衣服穿多了还是少了,不能以宝宝手脚的冷热来决定(因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少,在冬天很容易发冷;在活动后,手脚又很快可以变温暖)。有一个简单的方法,让宝宝自由活动10分钟: ①如果宝宝面色红润,贴身衣服是温热的(锁骨是温热的),说明衣服正好; ②如果宝宝面唇色红,贴身衣服有些湿,说明衣服多了,应逐渐减少; ③如果面色不红润,贴身衣服是干凉的,则说明衣服太少,应适当增加。 西方人和日本人等养育小儿时,都很注意从小训练身体适应气温变化的能力和耐寒力。即使在冬季,小儿穿戴也并不多,并且让小儿象其他人一样到户外待上两三个小时,呼吸新鲜空气,活动,游戏。这样做会使小儿的面色红润、胃口良好、精神旺盛。 据介绍,日本近年出现“裸保育”:加强调节体温能力,提高身体素质的良好手段。 “三暖一寒一凉”:暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸




